Recette évacuation du côlon

Il ya de nombreuses façons de nettoyer le côlon . Beaucoup impliquent l'achat de kits nettoyage du côlon ready-made . Ceux-ci peuvent parfois être difficiles et dangereux à utiliser sur une base à long terme . Il existe plusieurs recettes de l'intestin - nettoyage maison qui sont tout aussi efficaces que les kits côlon - nettoyage . Certains d'entre eux contiennent du psyllium , la bentonite , de citron et d'autres ingrédients naturels . La papaye est un autre ingrédient populaire dans recettes maison intestin de nettoyage . Le psyllium et de bentonite côlon Cleanse

Une des recettes les plus populaires de l'intestin - nettoyage est le psyllium et de bentonite nettoyer . Ceci est rendu comme une secousse . Pour faire ce nettoyage , mélanger 1 c. de psyllium , de préférence organique , avec 1 c . de bentonite et 1 c. de gingembre . Mettre ce mélange dans un bocal avec 8 oz de jus de pomme , et agiter vigoureusement . Assurez-vous que tous les morceaux sont partis du mélange . Boire immédiatement , et suivez ce avec un verre plein ou 8 onces , de l'eau . Vous pouvez prendre ce tremblement de pas moins de cinq fois par jour . Cependant, évitez de manger quoi que ce soit pendant deux heures avant ou après la consommation de la secousse . Suivre un régime alimentaire riche en fruits , tout en consommant ces secousses . L'argile bentonite dans les shakes colle aux parois de l'intestin , et attire les impuretés et les toxines . Les actes de Pysllium comme un agent de liaison , tandis que le gingembre a des propriétés antibactériennes et tue les parasites .
Citron Cleanse

une des recettes les plus populaires de l'intestin - nettoyage est appelé nettoyage de citron . C'est simple à fabriquer et à utiliser . Pour faire le nettoyage de citron , mélanger 2 cuillères à soupe . de jus de citron avec 2 cuillères à soupe . sirop d'érable pur . Ajouter un dixième d'une cuillère à café de poivre de Cayenne . Mélanger cette dans 8 onces d' eau à température ambiante . Vous ne devriez pas manger ou boire autre chose pendant le nettoyage du côlon de citron . Boire le mélange de six à huit fois par jour pour des résultats optimaux . Ce nettoyage du côlon aidera à éliminer les toxines et le mucus du corps .

Green Papaya

utilisation papaye verte comme un autre nettoyeur de côlon alternative. La papaye contient une enzyme appelée papaïne puissant , qui permet d'éliminer le mucus durci et de grandes quantités de toxines dans le corps . Pour faire un nettoyage du côlon papaye , prendre une petite quantité de papaye verte , et les combiner avec d'autres fruits de votre choix ; les mélanger avec un peu d'eau dans un mélangeur . Boire immédiatement après le mélange . Ceci est particulièrement efficace si elle est prise en tout début de matinée. Vous pouvez également mettre l'accent sur ​​votre alimentation manger plus d'aliments alcalins , car cela permettra le processus de nettoyage . Ajouter psyllium si vous avez besoin de vider complètement vos intestins .