Remèdes à la maison pour un rhume , toux et Maux de gorge

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le rhume , il existe des moyens pour arrêter un froid venant en sens inverse dans ses titres , ou au moins diminuer l'inconfort et de sa durée . Alors que vous pouvez faire un voyage à la pharmacie de secours, vous avez probablement l'étoffe du froid, de la toux et des maux de gorge remèdes efficaces directement dans vos propres armoires de cuisine . Muqueuses

bactéries se multiplie dans les muqueuses , si le nettoyage de votre nez et de la gorge de mucus en excès peuvent aider à réduire l'infection . Mouchez-vous fréquemment. Mélangez une cuillère à café de sel dans une bouteille d'eau de huit onces . Gardez-le dans la salle de bain et se gargariser avec elle plusieurs fois par jour .
Fluides

fluides supplémentaires aident desserrer le mucus dans le nez et la poitrine , si boire beaucoup de liquides . L'eau est excellente , mais les tisanes ont des avantages supplémentaires . Thé à la menthe est un décongestionnant naturel , le thé de gingembre apaise l'estomac , et le thym est un expectorant , qui vous aide à tousser de façon plus productive . En outre, la chaleur du thé peut être apaisant .

Miel

Si votre mal à la gorge et des matières premières , avaler une cuillère à café de miel de quelques heures. Non seulement le manteau de miel la gorge et l'apaiser , mais le miel est un antibiotique naturel puissant.
Soupe

poulet soupe n'est pas juste un vieux conte d' épouses . Il a des propriétés anti- inflammatoires et réduit l'activité de la globules blancs . Ajouter un peu d'ail , un antibiotique naturel , ou une pincée de poivre de Cayenne pour effacer vos sinus .
Baignade

Si vous êtes tous bouché , ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans l'eau de votre bain chaud et enfoncerait . L'eucalyptus agit comme un vaporisateur , et le bain chaud sera apaisant et vous aider à vous détendre .