Comment utiliser l'ail pour traiter l'hypertension

Hypertension , communément appelé l'hypertension artérielle est un problème de santé grave qui affecte aurait environ un tiers de tous les Américains . Hypertension a un lien héréditaire et peut être traité avec des suppléments de vitamines et d'autres substances naturelles telles que l' ail . Choses que vous devez
2 à 3 gousses d' ail frais de les suppléments d'ail (facultatif)
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Consultez votre médecin pour avoir votre pression artérielle vérifié . L'hypertension artérielle et l'hypertension peuvent entraîner des risques graves pour la santé et importantes . Seul votre médecin peut diagnostiquer correctement l'hypertension et de prescrire un traitement pour améliorer votre santé globale.
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Lisez à propos de l'allicine . L'allicine est la substance qui peut avoir des propriétés de réduction de l'hypertension . L'allicine a été montré pour se détendre les vaisseaux sanguins , ce qui réduit la pression artérielle et des dommages aux parois des vaisseaux sanguins .
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Utilisez l'ail pour traiter l'hypertension , et vous pouvez rencontrer d'autres avantages pour la santé , y compris le taux de cholestérol . Les études montrent que l'ail affecte les lipides dans le sang , ce qui provoque une réduction du taux de cholestérol . Vous pouvez être en mesure de réduire l'hypertension et réduire votre cholestérol par autant que 10 pour cent lorsque vous utilisez l'ail .
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Prendre des suppléments d'ail pour traiter l'hypertension , si vous craignez l'odeur causant des propriétés de l'ail entier. Les suppléments d'ail sont un moyen commode d'incorporer l'allicine dans votre alimentation quotidienne afin que vous puissiez réduire votre hypertension sans l' utilisation de produits chimiques et les médicaments d'ordonnance .
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traiter l'hypertension par la consommation d'ail entière . Plutôt que de prendre des suppléments d'ail , prendre de l'ail dans sa forme naturelle . Vous obtenez les avantages pour la santé de la consommation d'ail dans sa forme pure .
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Consommer 2 à 3 gousses d'ail tout au long de la journée. Vous n'avez pas à les manger crus tout à la fois . Vous pouvez simplement ajouter l'ail aux aliments que vous mangez pendant la journée à se lever pour les 2 à 3 gousses dont vous avez besoin pour traiter l'hypertension .