Types de sel utilisé dans Neti Pots

Jala Neti , un terme sanskrit qui signifie « purification de l'eau , " utilise des pots neti pour nettoyer et arroser voies nasales . Une technique de yoga Hatha de nettoyage , des mélanges de pot de Neti constitués d'eau salée à nettoyer les voies nasales pour soulager la sinusite , les allergies et autres affections nasales . Neti pots sont devenus de plus en plus populaire comme une forme de médecine alternative pour les personnes qui cherchent une routine naturel pour gérer leurs allergies nasales sans prescription et /ou over-the- counter médicaments . Utilisez

Neti utilisation de pot nécessite versant un mélange d'eau salée à travers les voies nasales . Comme l'eau se déverse à travers une narine il irriguer les voies nasales et les purifier des allergènes , la saleté et les irritants . En conséquence , les personnes qui ont utilisé un état de pot neti plus de confort dans les couloirs et la réduction des problèmes liés à des sinus tels que le froid , la bronchite et les symptômes d'allergie nasale .
Faire Solution Saline Photos Photos

mélanges de solutions salines utilisées pour des pots neti devraient être la température chaude et le corps, avec une concentration de 0,9 % de sel . Selon Advaita Ashrama Yoga , cette concentration est égale à celle des fluides du corps humain . Kits de pot de Neti incluent habituellement une petite cuillère de mesure qui mesure environ 1/4 c . pour la commodité des mesures précises de sel . Alors que 0,9 % est le niveau de concentration recommandée pour le lavage de la solution saline , certaines personnes ajoutent plus ou moins de sel pour ajuster la concentration de leurs préférences personnelles .

Eau salée occasion en pot de Neti mélanges Photos Photos

Alors que le sel est important pour l'utilisation du pot de Neti , certains types de sel sont plus appropriés pour l'irrigation nasale . Jalanetipot.com affirme le sel idéal pour l'utilisation du pot de Neti est du sel fin de mer acheté dans les magasins de santé , mais indique que les sels casher et macrobiotiques sont également acceptables pour l'utilisation du pot de Neti . Magasins de santé vendent aussi ces types de sels , et certains magasins vendent des sels dans les paquets pré- mesurées pour plus de commodité .

Sels à éviter

Ne pas utiliser des sels avec des additifs qui nuisent à leur pureté . Additifs artificiels peuvent irriter les passages et d'affaiblir les effets positifs de la méthode de nettoyage . Sels spécifiques pour éviter comprennent les sels de roche et de légumes . Si possible , évitez d'utiliser le sel de table , qui contient des additifs tels que l'iode , de l'aluminium et de silicone .