Comment utiliser Arjuna
Le 1
Achat extrait de Arjuna , soit en ligne ou à votre magasin de santé naturel local. Comme pour tout remède à base de plantes , rechercher des versions organiques du produit . Regardez aussi l'étiquette de toutes les préoccupations diététiques spéciaux , si vous observez les lois casher ou éviter le gluten ou des produits laitiers .
2
Prenez les pilules Arjuna suivant les instructions de l'étiquette du produit . Selon votre état et de la puissance de l'extrait , ce sera généralement un ou deux comprimés par jour .
3
Visitez un guérisseur ayurvédique , magasin ayurvédique ou la sortie spécialité herbe . Depuis Arjuna est relativement nouveau pour les consommateurs occidentaux et n'est pas utilisé dans la cuisine , le trouver sous forme brute est plus difficile qu'avec , par exemple , le curcuma . Guérisseurs ayurvédiques ont souvent des formes plus pures de plantes utilisées dans le traitement ayurvédique .
4
Faire une décoction de la poudre d'écorce . Suivez les instructions de votre expert ayurvédique autant que la posologie et la fréquence pour le thé de Arjuna potable .
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Faites une pâte de Arjuna poudre et le miel . Appliquez cela à la peau pour traiter l'acné .