Banana Bon pour Cold allergie dans l'Ayurveda
? Ayurveda encourage un état d'équilibre sain en regardant comment chaque personne tombe dans l'un des trois types , ou doshas . Un problème de maladie ou de santé spécifique pourrait pointer vers une insuffisance excédentaire ou de la doshas Kapha , Pitta et Vata . Conditions spécifiques de santé , y compris les différents types d'allergies , pointez sur différents déséquilibres dosha . Les recommandations diététiques pour soulager les symptômes d'allergie varient selon que l'allergie a plusieurs caractéristiques kapha , vata ou pitta . Kapha Allergies
Vos allergies ont lieu principalement au printemps ? Avez-vous tendance à vous sentir comme si votre corps est trop lourd et humide lorsque vous avez des allergies ? Si c'est le cas , l'ayurveda classeriez-vous comme ayant une allergie kapha . Experts de la santé ayurvédiques avertissent généralement des personnes souffrant d'allergies froid kapha de rester loin des aliments qui créent excès de mucus dans le corps . Ils comprennent non seulement les bananes, mais aussi des produits laitiers, le blé et le sucre . Allergies Kapha bénéficient de substances qui chauffent et de l'énergie du corps à brûler les excès de kapha . Un guérisseur ayurvédique peut vous suggérer de pimenter vos aliments avec ou boire des thés qui contiennent le gingembre , le poivre noir , cannelle , fenugrec , moutarde ou cardomom .
Vata Allergies
Alors que le printemps allergies aux pollens indiquent excès kapha , tombent les allergies aux moisissures et la poussière ont tendance à apparaître un déséquilibre de vata . Les patients souffrant d'allergies vata peuvent éprouver gaz , ballonnements et autres désagréments abdominaux , et l'insomnie chez les plus de respiration sifflante et l'écoulement nasal . Pour aider à guérir une condition d'allergie vata , éviter les haricots et les légumes crucifères , car ceux-ci augmentent Vata . Aliments Kapha généralement pas affecter une allergie vata , de sorte que si votre guérisseur ayurvédique dit le contraire , n'hésitez pas à livrer des bananes .
Pitta Allergies
Le pitta dosha a un caractère fougueux , si allergies pitta peut signifier des éruptions cutanées et les yeux brûlants . Ce type d'allergie se produit généralement en été , et /ou après l'exposition à des produits chimiques forts , l'herbe à poux , la poussière de maison et certains tissus . Pour éteindre le feu d'une allergie pitta , rester loin de nourritures chaudes et épicées , ainsi que des aliments salés et frits , le vinaigre et l'alcool . Une banane de refroidissement pourrait effectivement aider à étancher la combustion d'une allergie pitta .
Ayurveda , au-delà de l'alimentation
Ayurveda est un système complet de santé qui comprend beaucoup plus que d'un litige de dos alimentaires et ne pas faire pour les différents doshas . Si vous chercher un guérisseur ayurvédique , vous pouvez recevoir des recommandations pour le yoga spécifique représente pour vous aider , ainsi que des idées sur les différents moments de la journée pour manger et comment adapter votre alimentation aux changements de saisons .
