Comment prendre une Ayurveda Dosha Quiz

Une ancienne médecine hindoue , les objectifs de l'Ayurveda sont pour guérir le corps , maintenir une bonne santé et d'inverser le processus de vieillissement . Les praticiens peuvent guérir l'asthme , la dépression et le diabète entre autres maux. Cette médecine holistique centrée sur les doshas de chaque personne , ou des types de corps-esprit . Suivez ces étapes pour remplir un questionnaire pour déterminer votre dosha . Instructions
Préparer un Quiz Dosha
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savoir quelle dosha est . " Vata ", " Pitta " et " Kapha " sont les trois doshas qui représentent le type de chaque personne corps-esprit .
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Comprendre à quoi s'attendre . Le dosha questionnaire Ayurveda se concentre sur les caractéristiques de votre corps et l'esprit ainsi que votre réaction dans des situations stressantes . Les questions du quiz varient d'un site Web vers le site Web; mais le but est le même .
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Visitez le " Jiva Ayurveda " site Web pour répondre à un questionnaire de dosha ( voir Ressources ci-dessous ) . Le quiz est gratuit .
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Faites le quiz pour comprendre ce que votre dosha est . Les questionnaires peuvent avoir aussi peu que 8 questions ou autant que 30 questions. Peu importe combien de questions il ya , ils vont vite . Ils offrent généralement trois options de réponse , une pour chaque dosha .
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Choisissez la réponse qui s'applique le plus pour vous , même si vous pouvez identifier avec plus d'un .
Comprendre votre Score
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Comprendre les 3 scores donnés . Le dosha avec le score le plus élevé est votre dosha dominant et donc votre type corps-esprit .
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Sachez qu'il est possible d'avoir un dosha combinaison . Si deux des doshas ont le même score , puis ils sont tout aussi important . Vous avez une combinaison de type corps-esprit . Très peu de gens ont le même score pour les 3 doshas .
Utilisez votre dosha connaissances
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savoir plus sur votre dosha . En savoir plus sur les personnalités dosha peut vous montrer comment vous équilibrer mentalement, physiquement et spirituellement . D'autres utilisations pour votre nouvelle gamme de connaissances dosha du apprendre à composer avec d'autres personnalités de rencontres .
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Profitez de moments sereins autour d'individus Kapha . Ils sont généralement calme et attentionné. Parfois, ils peuvent être gourmand et possessif . Tout à leur sujet est généralement épais , y compris leur corpulence , la peau et les cheveux.
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Attendez personnes Pitta à être de corpulence moyenne aux yeux clairs et cheveux roux . Ils sont des intellectuels et très performants , mais généralement de feu .
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savoir sur le dosha Vata . Personnes Vata sont soit petite ou grande et mince . Ils ont généralement des extrémités froides dues à une mauvaise circulation sanguine . Ils sont pour la plupart des gens créatifs . Ils sont souvent anxieux et craintif.
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savoir plus sur l'Ayurveda et les 3 doshas sur le site Web AyurBalance ( voir Ressources ci-dessous ) .