Thérapie ayurvédique pour l'arthrose du genou
L'arthrose est une maladie très fréquente , douloureuse dans laquelle le cartilage des articulations commence à s'user . La situation s'aggrave au fil du temps et il n'existe actuellement aucun remède . En médecine traditionnelle , l'arthrose du genou est habituellement traitée avec un assortiment de médicaments qui viennent avec des effets secondaires désagréables , conduisant certaines personnes à chercher d'autres moyens pour faire face à la douleur et l'inflammation . L'art traditionnel de la thérapie ayurvédique peut être une option à envisager . La médecine ayurvédique
Ayurveda est un système médical complet qui remonte à des milliers d'années , il est l'un des plus anciens systèmes médicaux traditionnels dans le monde , originaires de l'Inde . La médecine ayurvédique est basé sur une combinaison d'herbes , massage , l'alimentation et le yoga pour être en bonne santé et combattre la maladie . Ayurveda croit que le corps, l'esprit et l'esprit doivent être traités de manière holistique et que chaque personne a son propre et unique «code », tout comme le principe de l'ADN . Cela signifie qu'une personne souffrant d'arthrose peut être prescrit différents traitements qu'une autre personne avec le même état exact .
Bien que les traitements ayurvédiques sont fondées sur la nécessité d'un individu , il ya quelques traitements courants qui sont utilisés avec succès . Pour les meilleurs résultats dans le traitement de votre arthrose du genou , de trouver un praticien qualifié qui peut vous guider dans la recherche de la meilleure thérapie ayurvédique pour vos besoins individuels .
Boswellia
Boswellia serrata est un arbre aussi appelé encens indien . Boswellia a été utilisé pour des centaines d'années comme un traitement ayurvédique pour l'arthrose avec de bons résultats . Dans un article publié dans le Mai /Juin 1991 » Journal d'Ethnopharmacologie , " des chercheurs de l' École interdisciplinaire des ayurvédique médecine de l'Université de Puna , Boswellia utilisés avec d'autres herbes et des minéraux ont produit une diminution de la douleur , la raideur et la mobilité accrue de genou dans patients souffrant d'arthrose . La dose typique est de 300 à 400 mg trois fois par jour .
Guggul
Guggul provient d'une plante à fleurs herbe appelée Commiphora mukul , l'un des plus commun extraits de plantes utilisés dans le traitement ayurvédique pour l'arthrose . Selon une étude réalisée par l'Université de Californie du Sud de sciences de la santé qui a été publié dans le numéro de Mai /Juin 2003 du journal " thérapies alternatives en santé et en médecine », 500mg d'un supplément guggul donné trois fois par jour nettement amélioré la douleur et la mobilité . Aucun effet indésirable grave affecte ont été signalés dans l'étude .
Yoga
La pratique du yoga est un élément fondamental de la médecine ayurvédique et a montré la valeur comme une thérapie complémentaire pour l'arthrose . La Division de rhumatologie de l' Université de l'École de médecine de Pennsylvanie a mené une étude (publiée dans le Août 2005 " Journal de médecine alternative et complémentaire " ) qui a démontré que le yoga est une thérapie viable pour l'arthrose du genou , avec une baisse substantielle de la douleur dans les sujets de l'étude , qui comprenait un cours de huit semaines de yoga Iyengar instruction.
