Comment faire un Mercury Detox

On se préoccupe aujourd'hui de l' effet que les métaux lourds , comme le mercure , sur notre santé . Nous entrons en contact avec le mercure par les amalgames dentaires , l'inhalation des vapeurs , de boire de l'eau contaminée , la consommation de poisson contaminé et d'être exposé à des produits chimiques à travers le lieu de travail . Le mercure peut être un produit chimique potentiellement dangereux une fois dans le corps , et afin d'assurer la santé et le bien -être , des mesures devraient être prises pour éliminer les toxines. Choses que vous devez
mariendistel
ail
vitamine C
complexe vitaminique B
le supplément de fibre de sélénium
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Le 1

Préparer le corps pour la désintoxication. Prenez des doses élevées de la marianum herbe Silybum quotidien , que ce soit sous forme de gélule , teinture liquide ou une décoction à base de plantes des graines séchées . La dose recommandée est de 10 g par jour de séché extrait de Silybum marianum . Mariendistel aide à guérir les cellules hépatiques endommagées et améliore la désintoxication . Dans une étude publiée dans " la recherche Phytothérapie , « chercheur Šárka Chlopcíková constaté que mariendistel lié aux métaux lourds dans le corps et aidé leur excrétion .
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Liez métaux lourds , rendant sûr et prêt pour l'excrétion . Les plantes telles que l'ail peut être très efficace à ce si pris quotidiennement . L'ail contient des produits chimiques sulfurique qui se lient aux métaux lourds dans le corps , et contribuent à promouvoir leur excrétion par le foie et les reins . Un essai animale publié dans "The Journal of Medical Sciences coréenne " a trouvé que l'ail a contribué à empêcher l'accumulation de mercure dans les reins , le foie , les os , les testicules et le cerveau . La dose recommandée est de 300 mg par jour d'extrait sec ou trois gousses d'ail fraîchement écrasées quotidiennes .
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éliminer les métaux lourds de l'organisme et de soutenir les processus de désintoxication en maintenant les niveaux de glutathion du corps . Le glutathion est l'un des plus puissants antioxydants dans le corps et un détoxifiant de métaux lourds naturel . Elle est produite par les cellules et se fixe à des métaux lourds , ce qui les rend solubles dans l'eau et capable d' être excrétés par les reins. Des niveaux sains de glutathion peuvent être pris en charge par la prise d'un complexe de vitamines B , la vitamine C ( 500 mg ) , sélénium (qui se trouve dans les noix et les graines ) et des herbes telles que mariendistel et le curcuma .
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soutien et protéger le corps pour le garder propre et sécuritaire . Adoptez un régime alimentaire riche en nutriments , de fibres alimentaires et de l'eau purifiée . Organes devront beaucoup d'éléments nutritifs comme la vitamine C et du complexe B pour désintoxiquer des métaux lourds, et de l'eau et de fibres pour réaliser des produits chimiques de l'organisme. Augmenter l'apport quotidien en liquide par un ou deux verres ci-dessus ce qui est habituel , et envisager des suppléments de fibres, tels que 4 g par jour de l'orme ou coques de psyllium .