Comment boire curcuma

Le curcuma est une épice originaire d'Asie du sud-est qui a été utilisé à des fins médicinales dans les cultures indiennes et chinoises depuis plus de 2500 ans. Curcuma - ou safran des Indes - est dérivé de la racine de la plante Curcuma longa , et a une , de beurre, saveur chaude poivré . L'épice , qui donne sa couleur jaune curry , est dit pour diminuer le risque de cancer et la maladie d' Alzheimer en plus de son intérêt en tant qu'agent anti -inflammatoire. Boire du thé de curcuma , trouvé dans les magasins d'aliments santé , est une façon d' obtenir une dose quotidienne de curcuma . Choses que vous devez
sachets curcuma
Poêle
4 tasses d'eau
Teakettle
tasse
Afficher Instructions
Le 1

Remplissez votre bouilloire avec 4 tasses d'eau .
2

Faire bouillir l'eau sur le poêle à l'intérieur de la bouilloire .
3

Prenez la bouilloire sur le poêle quand il commence siffler .
4

Remplissez votre tasse avec de l'eau de la bouilloire .
5

Dunk un sachet de thé dans l'eau , en s'assurant qu'il devient totalement submergé . Assurez-vous de laisser la chaîne et l'étiquette pendent à l'extérieur de la tasse.
6

tremper le sachet de thé pendant cinq minutes .
7

Tirez le sachet de thé sur .
Photos 8

Buvez votre thé de curcuma .