Plus rapide des moyens à la désintoxication du foie

Le foie a plusieurs fonctions dans le corps . Mais sa fonction principale est le filtrage les poisons comme l'alcool et d'autres substances nocives . Le nettoyage du foie aide l'organisme à mieux fonctionner . En éliminant les déchets excédentaires et d'autres substances toxiques de l'organisme , le foie a moins de débris de filtrer ou supprimer . La désintoxication est un procédé de nettoyage à l'intérieur du foie en supprimant toutes les substances qui ne sont pas propices à une bonne santé . Une personne peut avoir besoin d'une désintoxication du foie rapide pour un certain nombre de raisons . La méthode la plus rapide est un rapide , mais d'autres moyens existent également. Aller sur une rapide

jeûne donne le tube digestif un repos de transformation et les aliments absorbants. Le corps utilise une grande quantité d'énergie au cours de la période longue et complexe de digestion . S'il n'y a pas de nourriture à digérer, le corps se concentre cette énergie supplémentaire sur d'autres processus physiologiques comme l'auto - guérison et d'auto - nettoyage . Jeûnes viennent dans une variété de formes . Certains dernière juste un jour , alors que d'autres durent un mois . Pour plus de sécurité , les jeûnes plus longs sont généralement effectués sous contrôle médical . Lors d'une rapide, il est important de ne pas souffrir de malnutrition , tant de jeûnes permettre jus ou bouillons de maintenir un apport adéquat de nutriments . Autres jeûnes permettent seulement de l'eau ou un autre liquide comme du jus de citron . Pour apprendre ce type de jeûne est meilleur pour vous, consulter un praticien de la médecine alternative . La plupart de ces professionnels sont plus ouverts à des jeûnes comme un moyen pour nettoyer ou traiter le corps . Jeûnes en utilisant seulement de l'eau sont capables de détoxifier le foie à un rythme plus rapide .
Boire plus de liquides

eau est un autre bon moyen de faciliter une cure de désintoxication rapide du foie . L'eau est nécessaire à l'organisme sur une base quotidienne . En buvant beaucoup d'eau , une personne débusque tous les organes, y compris le foie . L'eau est également importante, car elle dilue tous les poisons dans le corps. L'American Dietetic associé suggère une personne boire au moins 64 onces liquides de liquide chaque jour , que ce soit l'eau, des jus de fruits ou thés . C'est une façon naturelle de nettoyer le foie rapidement.
Take Milk Thistle

nombreux herboristes suggèrent de prendre le chardon de lait aux herbes pour nettoyer le foie . Cette plante stimule la fonction hépatique afin qu'il filtre les impuretés . D'autres herbes pour le foie sont le curcuma , pissenlit , racine de bardane, et de réglisse selon l'article GMHC.org " Herbes et votre foie . " Ces herbes sont vendus dans les magasins d'aliments naturels comme les thés ou sous forme de suppléments . Utilisez un seul type d'herbe à la fois. Aussi commencer avec la dose la plus faible de l'herbe disponible . Les herbes peuvent avoir des effets secondaires chez certaines personnes. Voir un herboriste pour obtenir des conseils d'experts . Soyez certain de suivre la direction sur l'étiquette de toutes les herbes que vous achetez.