Comment contrôler Acide de l'estomac à jeun

De nombreuses cultures croient que le jeûne peut vous aider à nettoyer votre corps d'une variété de toxines qui entraînent un grand nombre de nos problèmes de santé quotidiens . En fait , le jeûne n'est pas seulement une pratique religieuse , mais est couramment utilisé pour traiter tout de l'arthrite à l'infertilité . Si vous décidez de jeûner , vous devriez toujours consulter d'abord un médecin . Si vous recevez l'approbation de votre plan d'action , vous devez être prêt pour une douleur au ventre dans les trois à quatre premiers jours que l'acide de votre estomac va probablement faire de votre estomac et brûlures à la gorge , car il ne digère pas rien. Choses que vous devez
eau Oreillers
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Le 1

boire de l'eau chaude . Chaud et même l'eau chaude semble pour aider à régler l'estomac plus que l'eau froide , ce qui peut irriter . Chauffez votre eau soit dans une bouilloire ou au micro-ondes .
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Buvez de l'eau en petites quantités . Boire de grandes quantités d'eau peut tromper votre estomac en pensant que vous êtes plein , mais il peut aussi tromper dans la production d'acide supplémentaire pour commencer la digestion des aliments , il attend . Dégustez petites quantités d'eau tout au long de la journée plutôt que soufflant de grandes quantités .
3

sommeil appuyé sur des oreillers . Lorsque vous dormez , votre estomac peut envoyer jusqu'à l'acide dans la gorge si vous êtes couché à plat . Dormir appuyé sur des oreillers diminue le risque, et aidera à prévenir un mal de gorge le matin .
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Évitez d'ajouter quelque chose à votre eau . Beaucoup de gens boivent en réalité que de l'eau distillée pendant un jeûne pour s'assurer qu'il est totalement pur des additifs . Même additifs simples comme le jus de citron peut provoquer l'acide de votre estomac pour " tirer vers le haut " comme votre corps espère pour la nourriture .