Homemade Lemonade Diet Detox
Le régime limonade de désintoxication est une cure de désintoxication très populaire qui a été utilisé par des millions , y compris des célébrités telles que Beyonce Knowles . C'est une cure de désintoxication très simple qui peut être fait à la maison , avec quelques ingrédients à acheter . Décider de Detox
gens désintoxication pour de nombreuses raisons . Le premier est d'aider leur corps à devenir plus saines de nouveau . Les toxines peuvent s'accumuler dans le corps par des années de manger des aliments qui sont mauvais pour vous , comme les aliments frits et la malbouffe . La caféine , les produits du tabac , l'alcool et les drogues peuvent tous provoquer des toxines pour devenir accumulés dans le côlon et des intestins . La désintoxication du corps de temps en temps vous aidera rapidement débusquer toutes ces toxines par le biais de l'élimination . La désintoxication de limonade vous aidera à perdre du poids ainsi , soulager les symptômes de la constipation et la fatigue , et peut éventuellement vous faire sentir mieux en général sur vous-même .
Faire le Mix
les ingrédients de la limonade désintoxication maison sont très faciles à trouver ainsi que bon marché . Ils comprennent le sirop d'érable biologique , qui se trouve dans les magasins d'aliments naturels ainsi que de nombreuses chaînes d'épicerie; citrons frais à Juiced pour la boisson; et le poivre de Cayenne . Mélanger 1 c. de fraîchement pressé le jus de citron en 8 oz d'eau , ajouter 1 c . du sirop d'érable et une pincée ou deux de poivre de Cayenne . Bien mélanger et boire . La quantité recommandée est de 64 oz ( huit verres ) tous les jours .
Effets secondaires possibles
Le régime limonade de désintoxication ne ont le potentiel d'effets secondaires , bien que pour la plupart des gens , ils sont pas gênant. Comme le corps se débarrasse des toxines en son sein, plus de déchets seront éliminés dans les entrailles , ce qui peut conduire à des selles fréquentes . Certaines personnes se sentent fatigués le premier couple de jours que leur corps s'adapte à la boisson et à ne pas manger . Cependant , après les quelques premiers jours , beaucoup de gens disent se sentir énergique et mieux qu'avant . Les personnes connaîtront des résultats variables , bien sûr .
Jeûne et autres informations
Alors que sur le régime de la limonade de désintoxication , pas de nourriture doit être mangée que ce soit . La durée de la cure de désintoxication est généralement de 21 jours, bien que pour les débutants , une période plus courte peut être tentée . Vous pouvez commencer avec sept jours pour s'habituer à la désintoxication , puis augmenter que jusqu'à ce que vous êtes à l'aise l'ensemble des 21 jours. Les femmes enceintes , les mères allaitantes , les personnes souffrant de troubles alimentaires et ceux qui ont une maladie ne doivent pas tenter cette cure de désintoxication . Parlez-en à un médecin ou un nutritionniste avant de commencer le régime de la limonade de désintoxication .
