Produits naturels pour le nettoyage du côlon

Cleansing périodiquement le côlon est une pratique saine . Les gros intestin peuvent parfois se heurter à des matières fécales résidu contenant de la levure , les toxines et les parasites . Levures et parasites priver le corps de certains nutriments . Si l'accumulation fécale n'est pas traitée, ces substances étrangères peuvent entrer dans la circulation sanguine et de séjour dans les cellules et les organes vitaux . Cela peut conduire à de nombreuses maladies. Le nettoyage du côlon peut être réalisée avec des produits naturels, tels que les aliments et les herbes. Légumes crus

légumes crus ont des niveaux élevés de vitamines et de minéraux qui peuvent protéger les cellules saines et débarrasser le corps de déséquilibre ( ceux avec des toxines et parasites ) les . Ils contiennent aussi des enzymes digestives naturelles qui peuvent tuer la levure systémique et parasites . Il est préférable de mélanger les légumes en jus dans un mélangeur . Cela peut permettre à un de consommer plus de légumes que ils pourraient normalement pendant les repas . Jus augmente également le taux de vitamines et de minéraux de l'absorption du corps . Certains légumes crus couramment utilisés dans la fabrication de jus sont les concombres, épinards , carottes, brocoli , radis, chou , les betteraves, persil , herbe de blé et l'ail . Aussi, les gens peuvent manger l'igname , le maïs , navets, rhubarbe , la laitue , les artichauts et autres légumes frais .
Fruits

On peut aussi jus de fruits frais . Comme les légumes , les fruits contiennent également des niveaux élevés de vitamines et de minéraux qui peuvent favoriser le maintien des cellules saines. Les fruits contiennent aussi des enzymes digestives , ce qui peut débarrasser l'organisme des substances étrangères . Ils sont aussi des laxatifs naturels qui maintiennent les entrailles régulier . Certains fruits qui sont utilisés dans le nettoyage du côlon comprennent kiwi , mangues, bananes , pommes, oranges , ananas, papaye , les fraises , les bleuets , les oranges , les prunes et les raisins secs . Les fruits peuvent être mélangés avec des légumes ou l'on peut les boire que des jus séparés . Ils ont tendance à adoucir une concoction de légumes .

Céréales

céréales contiennent des niveaux élevés de fibres solubles . Ils peuvent être très efficaces pour le nettoyage de la virgule d'une personne. Certaines céréales utilisées pour le nettoyage du côlon sont le son d'avoine , la farine d'avoine et de céréales qui contiennent du blé , le maïs et le seigle. Regarder la teneur en sucre dans les céréales froides est recommandé . Les gens qui ont des allergies alimentaires ou des levures systémique doivent s'en tenir au gluten et sans sucre céréales . Il ya beaucoup de céréales de riz brun sur le marché . L'avoine est aussi relativement faible en gluten et de sucre .

Noix et graines

Noix et graines sont un autre produit naturel qui peut nettoyer le côlon . Ils contiennent des niveaux élevés de la fibre . Les noix et les graines brutes et non transformés sont les plus efficaces dans le nettoyage du côlon . Il s'agit notamment des amandes, des noix de soja et les graines de lin entières . En outre , de macadamia , noix , noisettes , arachides , noix du Brésil , pistaches , graines de tournesol et de graines de sésame et les noix de coco peuvent être utilisés pour nettoyer le gros intestin .
Herbes

autre produit naturel , on peut utiliser pour nettoyer leur côlon sont des herbes . Herbes tuent aussi la levure systémique et parasites . Voici quelques herbes qui sont efficaces de nettoyage du côlon : le poivre de Cayenne , le gingembre , le séné , Paul d'Arco , l'extrait de pépins de raisin et de feuilles d'aloès . En outre , les feuilles d'aloès peuvent réduire l'inflammation dans les muqueuses causées par la prolifération des levures .
Eau

Il est important de boire beaucoup d'eau lors du nettoyage du côlon . Cela aidera à éliminer les toxines et autres impuretés par les voies urinaires .