Herbes pour les femmes de l'énergie

Le manque d'énergie est un symptôme de nombreuses affections qui touchent généralement la plupart des femmes . Anémie , syndrome de fatigue chronique , le syndrome prémenstruel et la ménopause peuvent tous avoir des effets négatifs sur la façon dont une femme se sent excité . De nombreuses cultures , comme les Chinois , ont eu recours à des remèdes à base de plantes pour stimuler l'énergie pendant des siècles . Herbes et les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration , de sorte qu'ils doivent être utilisés avec prudence . Contactez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des herbes dans n'importe quelle forme. Wild Yam

Parmi les centaines d'espèces d' igname sauvage , seulement 12 peuvent être consommées . L' igname sauvage contient la diosgénine chimique , qui peut être convertie en oestrogènes dans le laboratoire . En raison de cette conversion , l'extrait d'igname sauvage est souvent utilisé comme une alternative naturelle à la thérapie d'oestrogène . Il est utilisé pour traiter le syndrome prémenstruel , les crampes menstruelles et la faiblesse des os . Les femmes en ménopause utilisent l'igname sauvage pour soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur . Selon les Instituts nationaux de la santé et de la prévention , de l'igname sauvage est également utilisé pour augmenter l'énergie . L'efficacité de l'igname sauvage de l'énergie de plus en plus ne sont pas concluantes , indique Les Instituts nationaux de la santé et de prévention .
Eleuthero

Autrefois connu comme le ginseng de Sibérie , éleuthérocoque est une plante principalement augmenté dans certaines parties de l'Asie . Bien que liées au ginseng asiatique et le ginseng américain, il ne fait pas partie du groupe de Panax . Eleuthero contient des composés connus sous le nom éleuthérosides , qui agissent comme l'hormone féminine, l'œstrogène . Il existe des preuves anecdotiques que eleuthero soutient le système immunitaire , améliore la concentration et la concentration et réduit l'inflammation . Selon l'American Cancer Society , l'éleuthérocoque a été utilisé par les Chinois depuis des milliers d' années pour traiter les faibles niveaux d'énergie . Les partisans de l'éleuthérocoque affirment également il aide à soulager la fatigue liée au cancer , aussi bien. Plus de recherche est nécessaire pour confirmer les avantages de l'éleuthérocoque .

Dong Quai

Angelica simensis , communément appelée dong quai , est une racine médicinale qui a été utilisé en Asie pour traiter une grande variété de conditions médicales depuis des siècles. Dong Quai est excellent pour augmenter les niveaux d'énergie , car il contient la micronutriments de construction de sang de la vitamine B12 , de fer et de la vitamine E. Il est utilisé pour équilibrer l'œstrogène et réguler le cycle menstruel . Plus de recherche est nécessaire pour confirmer les avantages de dong quai .