Comment détoxifier avec baignoire un Foot

bains de pieds de désintoxication ont été utilisé en Asie depuis des milliers d'années comme un moyen de réduire les toxines qui s'accumulent dans votre corps . Tout, depuis la nourriture que vous mangez à l' air que vous respirez peut laisser les toxines dans votre corps . Expulsion de ces toxines peut aider votre organisme à mieux fonctionner et de vous donner une meilleure santé globale . Les bains de pieds sont particulièrement utiles pour la détoxification , parce que vos pieds ont plus de 4000 pores . Prendre un bain de pied est aussi un excellent moyen pour se détendre les pieds endoloris . Choses que vous devez Bain de pieds
ou récipient en plastique assez grand pour contenir vos pieds .
Eau Hot News Ginger de sels d'Epsom (facultatif )
sachets de thé (en option ) Photos de moutarde en poudre (facultatif )
poivre de Cayenne (facultatif) des huiles essentielles
(facultatif)
vinaigre de cidre (facultatif )
miel (facultatif )
extrait de vanille (facultatif )
huile d'amande douce ( en option ) Photos luffa ou une brosse à pied
serviette
crème hydratante Foot
Voir Instructions
1

Versez de l'eau chaude dans un petit bain de pied ou un récipient en plastique assez grand pour contenir vos pieds confortablement . Testez l'eau en plongeant votre coude dans l'eau . Si elle est trop chaude au toucher , ajouter un peu d'eau froide , jusqu'à ce que votre coude peut supporter d'être immergé dans l'eau .
2

Ajouter une tasse de sels d'Epsom pour chaque 60 livres. de poids corporel. C'est la base pour chaque bain de pied de detox .
3

Ajouter deux cuillères à soupe . de gingembre ou deux sachets de thé non ouverts dans votre bain , si vous vous sentez fatigué . Les deux gingembre et le thé ont des vertus rajeunissantes . Utilisez deux cuillères à soupe . de moutarde en poudre et la poudre de Cayenne pour élever la température centrale du corps et de se débarrasser des rhumes et des frissons . Cela vous fera transpirer plus et expulser plus de toxines .

Ajouter un au deux cuillères à soupe . des huiles essentielles pour hydrater la peau sèche sur vos pieds . Deux à trois tasses de vinaigre de cidre dans votre bain de pieds permettra également de réduire l'acidité du corps . Pour se débarrasser des bactéries sur vos pieds , ajouter une cuillère à café de miel , l'extrait de vanille et l'huile d'amande douce . Selon l'American Cancer Society , vous pouvez annuler les effets des rayonnements par l'ajout de deux tasses de bicarbonate de soude à votre bain de pieds .
4

Mélanger tous les ingrédients que vous avez choisi dans votre bain de pieds . Laissez vos pieds tremper dans le mélange de l'eau pendant 30 minutes .
5

Frottez vos pieds avec un gant de crin ou une brosse à pied pour se débarrasser de toute la peau morte . Séchez vos pieds à l'aide d'un chiffon doux et ajouter la crème hydratante de pied tout de suite, de sorte qu'il puisse tremper dans vos pores ouverts .