Comment Faire bouillir les feuilles d'eucalyptus
tasse
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perfusion
1
Faire bouillir une tasse ou deux de eau dans une petite casserole .
2
Ajoutez 1 à 2 c. d'eucalyptus feuilles broyées au fond de la tasse .
3
Verser une tasse d'eau bouillante sur les feuilles dans la tasse .
4
Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes .
5
Filtrer et ajouter le miel , si désiré. Consommer jusqu'à deux tasses par jour .
Inhalation
6
Remplissez une casserole à mi-chemin de taille moyenne avec de l'eau .
7
place sur un brûleur du four à haute température jusqu'à ce qu'elle atteigne une pleine ébullition .
8
Ajouter deux à trois eucalyptus frais ou feuilles séchées à l'eau .
9
Retirer la casserole du feu et placer sur un tapis ou une surface chaude résistant à la chaleur .
10
Créer une tente de vapeur en se penchant la tête sur la casserole et couvrir votre tête et la casserole avec une serviette pour le garder dans la vapeur . Inspirez lentement .