Passiflora pour l'insomnie

Passiflora va également par le nom de fleur de passion. C'est une plante qui est souvent utilisé pour une variété de fins médicinales. Fleur de la passion est dit pour être efficace lorsqu'il est utilisé par les alcooliques qui souffrent d'insomnie . La plante peut être trouvée dans des domaines tels que sud-est des États-Unis et le Brésil . Il s'agit d'une option non-dépendance de traitement . Utilise

Certains des symptômes de la fleur de la passion a été utilisé pour traiter sont la nervosité , l'anxiété , l'agitation et l'insomnie . Lorsqu'il est pris , la fleur de la passion a un effet tranquillisant , qui comprend un effet sédatif doux . Il peut également aider à traiter les symptômes qui peuvent causer l'insomnie , notamment en aidant la coqueluche , la douleur et l'inconfort causé par la menstruation .
Pourquoi ça marche sur l'insomnie

La passion effet sédatif de fleur est ce qui fonctionne pour traiter l'insomnie . L' effet tranquillisant que la fleur de la passion sur les gens vient de l'activité qu'il provoque sur le système nerveux central . L'autre effet que cette plante a un effet apaisant sur ​​les muscles , ce qui détend le système digestif , en aidant à la digestion .

Dosage

Il n'est pas un norme établie pour le dosage de fleur de la passion pour l'insomnie . Il existe différentes formes qu'il peut être prise , y compris dans des capsules et de liquides , de sorte que le dosage dépendra de la méthode par laquelle l'herbe est prise. La posologie dépend également de la façon dont votre corps réagit. Une dose standard pour une version liquide du médicament est de 20 gouttes dans l'eau , quatre fois par jour .

Avertissements

L'herbe fleur de la passion n'est pas recommandé pour utilisation par les femmes qui sont enceintes ou des enfants qui ont moins de 2 . un médecin doit être consulté avant de combiner la passion des fleurs avec tout autre médicament utilisé comme sédatif ou un tranquillisant . Il n'y a pas d'effets secondaires qui ont été rapportés de prendre la passion des fleurs .
Autres remèdes contre l'insomnie

autres recours possibles pour l'insomnie comprennent l'acupuncture , la recherche des allergies alimentaires que peut être la cause du problème , et de participer à l'exercice régulier . Un autre remède qui peut fonctionner coupe sur les stimulants qui peuvent être la cause de l' insomnie . Vous pouvez ne pas être conscient que vous prenez un stimulant , la caféine est présente dans divers médicaments.