Comment prendre huile de citronnelle interne

citronnelle découlent en grande partie sa popularité à son arôme vif et usages culinaires . Comme une plante thérapeutique, citronnelle calme et réduit l'irritabilité avec son arôme édifiante . De nombreuses huiles de massage l'utilisent comme ingrédient principal . L'utilisation de l'huile de citronnelle est rare à l'intérieur , que les gens utilisent les thés ou teintures à cet effet . Il fonctionne comme un analgésique et sédatif . L'huile de citronnelle ne devrait jamais être donnée à l'interne pour les enfants ou les femmes enceintes . Choses que vous devez
lait (facultatif ) Photos de la Coupe de l'eau
cuillère et Pipette
Afficher Instructions
Le 1

Versez un verre du lait, de l'eau ou un autre liquide dans une tasse ordinaire . Le liquide peut être froid ou chaud .
2

Ajoutez une à trois gouttes d'huile de citronnelle avec une pipette , en fonction de votre taille de bonnet. Si vous êtes débutant , utiliser moins d'huile jusqu'à ce que vous êtes sûr aucun effet indésirable en résulteront. Ensuite , envisager d'augmenter la dose .
3

Incorporer les ingrédients soigneusement , et boire une fois par jour .