Quels sont les avantages de l'eau de citron avec Cayenne et Ginger

? Citron , le poivre de Cayenne et le gingembre ont été prisé pendant des milliers d'années pour leurs saveurs piquantes et vertus médicinales . Pris dans leur ensemble comme une boisson , la combinaison est savoureux et punch nutritionnel . Lemon

En plus de sa vitamine C et haute teneur en potassium , le jus de citron est un antioxydant et antimicrobien , et il peut même avoir des propriétés anti-cancer .
Cayenne
Photos

capsaïcine , qui donne cayenne sa chaleur et saveur épicée , est également efficace contre la douleur . Il a été utilisé dans la médecine asiatique pour soulager les problèmes circulatoires et digestifs et pour augmenter l'appétit .

Ginger

gingembre est efficace contre les nausées , la diarrhée, des maux de ventre et douleurs articulaires et musculaires selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative .
eau

Chaque partie de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner . Les exigences varient , mais la Clinique Mayo recommande un minimum de huit verres de 8 onces de liquide par jour .
Alternatives

Un verre d'eau fraîche de citron avec le poivre de Cayenne et le gingembre peut frapper l'endroit en été . En hiver ou si vous avez un rhume , envisager thé fait avec les mêmes ingrédients .