Comment préparer la grande camomille

La grande camomille est une plante vivace qui pousse sur raide , tiges fibreuses . Il produit de petites fleurs aux pétales blancs et les centres jaunes . Les feuilles sont larges , abondante et plusieurs lobes - ils sont la partie de la plante des gens utilisent le plus souvent dans la médecine à base de plantes . La grande camomille est une ancienne analgésique utilisé pour les migraines , l'arthrite et les crampes menstruelles . Ses qualités analgésiques sont censés provenir de parthenolide , un composé de la plante qui réduit les spasmes musculaires . Vous pouvez acheter des comprimés de grande camomille et d'extraire dans les magasins d'aliments naturels , mais la meilleure façon de le prendre est dans un thé , que vous pouvez préparer à la maison . Choses que vous devez
grande camomille feuilles
Gaze
Bouilloire de l'eau
tasse
édulcorant Photos Spoon
Voir Instructions
1

poudre séchée feuilles en les écrasant sur ​​un carré de gaze avec le dos d'une cuillère . Vous aurez besoin d'une cuillère à café de poudre de feuilles par tasse de thé . Si vous utilisez des feuilles fraîches , meurtrir les feuilles avec le dos d'une cuillère pour libérer la saveur . Utilisez trois cuillères à café de feuilles fraîches . L'herbe se concentre en séchant , de sorte que plus de la grande camomille séchée frais que nécessaire .
2

Faire bouillir l'eau dans une bouilloire de thé et retirer du feu . Attachez l'étamine dans un paquet et raide dans l'eau chaude pendant environ 10 minutes . Retirez la gaze de l'eau et soit laisser les herbes à l'air libre pour une utilisation future ou le jeter dans le sol ou compost .
3

Verser une tasse de thé camomille par dose . Sucrer au goût avec du miel ou édulcorant de votre choix . Boire une ou deux tasses par jour, chaudes ou froides comme vous le souhaitez , pour le soulagement de la douleur chronique .