Cures de fines herbes pour l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle est une maladie qui provoque le cœur à travailler plus fort que prévu de pomper le sang à travers le corps . La pression accrue met une personne à un risque accru d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque que les artères durcissent . Il n'y a généralement pas de signes ou symptômes d' une pression artérielle élevée , ce qui rend la situation particulièrement dangereuse alerte . Les plantes médicinales peuvent diminuer la pression artérielle et prévenir les dommages que la maladie provoque . Diagnostic

incontrôlée hypertension artérielle est responsable de la crise cardiaque et d' AVC chez les personnes qui sont susceptibles de ne pas savoir qu'ils avaient la maladie. Il n'y a pas de symptômes de l'hypertension artérielle et il est important que la pression artérielle soit vérifiée régulièrement pour détecter tout problème .

Certaines des causes de l'hypertension artérielle qui sont sous votre contrôle sont le poids , la consommation de sel , d'alcool excessive utiliser , sédentarité et le stress élevé .
herbes et les traitements nutritionnels

ail est l'un des remèdes les plus populaires pour les maladies cardiaques , le cholestérol et la pression artérielle . L'ail a la capacité d'éliminer la plaque dentaire, le taux de cholestérol et de prévenir la formation de caillots sanguins. La pression sanguine peut être améliorée par l'addition d' une gousse d'ail tous les jours. Les suppléments d'ail peuvent être utilisés pour abaisser la pression artérielle et le cholestérol ainsi .

Brown riz et pommes de terre bouillies sont des choix alimentaires qui devraient être inclus dans un régime pour abaisser la pression artérielle . Le riz brun a un effet relaxant sur ​​le système nerveux , ce qui peut aider à apaiser les symptômes de l'hypertension artérielle . Les pommes de terre ont les avantages de potassium quand ils sont cuits sans sodium .

Persil a la capacité de maintenir les vaisseaux sanguins et d'assurer une saine artérielle system.About 20 g de persil doit être mijoté dans 250 ml d'eau pour créer une boisson . Boire le persil mijoté quelques fois par jour pour les meilleurs résultats .

Aubépine est une autre plante qui a montré un effet sur ​​la tension artérielle quand il a été administré à des patients dans une étude sur des patients diabétiques . Soixante et un pour cent des patients qui ont reçu l'aubépine dans cette étude ont été en utilisant la médecine de l'hypertension artérielle ainsi . Les patients qui ont reçu l'herbe avaient une réduction de leur tension artérielle à la fin de la 16 semaine étude britannique en 2002 . L'étude a eu lieu à l'Université de Reading et a été dirigée par le Dr Ann Walker .

Huile de poisson aussi a un léger effet sur ​​la pression artérielle . L'acide ingrédient docohexaenoic est considéré comme responsable de numéros de la pression artérielle baisse .

La nutrition et de la tension artérielle

Les plantes médicinales peuvent faire des merveilles sur l'hypertension artérielle , mais il doit y avoir attention au régime alimentaire et l'exercice. L'abaissement de la quantité de sodium consommée est une partie importante de diminuer la pression artérielle . Cures et les remèdes à base de plantes ne peuvent pas lutter contre les effets néfastes d'une mauvaise alimentation .

Surveillance pression artérielle pour ceux qui ont été diagnostiqués avec une pression artérielle élevée est une partie importante du traitement . La seule façon de voir l'effet que les plantes médicinales ont eu sur la pression artérielle est un contrôle fréquent .