Expectorant naturel Remède à la maison

Un expectorant est un médicament qui aide les poumons crachent irritants . L'utilisation des herbes et huiles essentielles ou frotté sur la poitrine, la tête et le dos peut être un moyen efficace pour soulager les symptômes de la toux naturellement à la maison . Sinon , faire un sirop pour la toux à base de plantes simples peut aider à expectorer une légère toux . Qu'est-ce que nous fait tousser ?

Toux est la défense naturelle de l'organisme contre un irritant dans les poumons , comme la fumée . Réduire ou éliminer les polluants de votre entourage comme un premier pas dans la lutte contre la toux. L'air sec peut aggraver une toux , afin de rester hydraté . Si vous avez une infection virale , vos voies respiratoires peuvent devenir enflammés , menant à plus de mucus et une toux plus .
Diagnostiquer d'abord

La toux est un phénomène fréquent , mais il peut être un symptôme d' une maladie grave telle que le blocage des voies respiratoires , pneumonie ou un caillot de sang . Si votre toux est une simple toux , production dû à une infection virale , vous pouvez faire un expectorant simple.

Ingrédients pour Salve

Une base de plantes /essentiels pommade d'huile peut aider votre toux. Vous avez besoin d'un transporteur de pétrole ; huile de noix de coco est un bon choix , car il contient des acides gras qui ont fait leurs preuves pour lutter contre les infections virales . Dans environ 1 tasse d'huile de noix de coco , mélanger environ 15 gouttes d'au moins trois des huiles essentielles suivantes : eucalyptus , de l'encens , de la marjolaine , de menthe poivrée et de romarin . Incorporer le mélange , puis frottez -le sur votre tête, la poitrine et le dos. Attendez- relief en environ une demi- heure. Ces huiles essentielles disponibles dans les magasins d'aliments naturels , dans certaines épiceries ou en ligne.
Recettes pour les sirops contre la toux

Un expectorant est simple, miel et citron . Chauffer le miel brut et ajouter le jus d'un citron . Buvez lentement à chaud.

Autre expectorant simple mais efficace est tisane de réglisse . Combinez réglisse menthe poivrée . Miel comme édulcorant aidera également.

Jus de carotte - gingembre aidera également une toux . Jus de carottes et gingembre et gorgée lentement tout au long de la journée. Réglez le rapport de carottes au gingembre à votre goût . Pur jus de carotte est efficace par elle-même, si le goût de gingembre est trop épicé .

Si vous aimez l' odeur de l'ail , il est un expectorant contre la toux efficace et possède des propriétés anti- virales aussi . Frottez-le sur votre poitrine et le dos , ou moût et le manger .