Comment faire baisser la pression artérielle avec la cannelle

Un certain nombre de substances plus naturelles viennent lentement à la lumière comme un traitement pour l'hypertension artérielle , qui est souvent désigné comme l'hypertension . Ils semblent avoir un effet positif sur le corps où une dose quotidienne peut naturellement réduire d'une personne de la pression artérielle . L'une des substances les plus récentes qui semblent aider est celle de la cannelle . Pris quotidiennement dans certains dosages , les gens peuvent réduire leur tension artérielle . Choses que vous devez cannelle
les médicaments de la pression artérielle de
médecin
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Le 1

consulter un médecin . Avant de commencer toute nouvelle forme de traitement pour l'hypertension , vous devriez toujours consulter votre médecin de famille . Il peut mieux évaluer si quelque chose comme l'ajout de cannelle dans votre alimentation aura un impact positif sur votre tension artérielle .
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commencer à ajouter de 3 à 6 grammes de cannelle ( qui est environ 1 à 2 cuillères à café ) dans votre alimentation chaque jour . Selon une récente étude réalisée par le Département américain de l'Agriculture , de la cannelle dans ces montants peut réduire les triglycérides et le cholestérol dans environ 60 jours , à la fois de ce qui peut avoir un effet sur ​​la pression artérielle .
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Continuer à utiliser un médicament «anti -hypertenseur " votre médecin vous a prescrit . Lors de l'utilisation de la cannelle pour tenter de réduire votre tension artérielle , vous devez continuer à prendre des médicaments que votre médecin vous a prescrit . Cinnamon devrait être considéré comme un traitement d'appoint pour la pression artérielle , pas le seul traitement pour votre état.
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Surveillez votre tension artérielle que vous continuez à utiliser à la fois la cannelle et le médicament «anti -hypertenseur " . Cela permettra d'assurer que votre pression artérielle ne s'améliore pas ou s'aggrave .