Comment prendre un liquide laxatif

laxatifs viennent dans de nombreuses variantes et formes . Certaines personnes préfèrent prendre une pilule , cependant , les laxatifs à base de plantes liquides sont agréables au goût et facile sur votre système . Voici comment vous donner un nettoyage efficace lorsque vous en avez besoin . Choses que vous devez
tisane de feuilles de séné
tisane supplémentaire ( menthe ou de camomille est proposé)
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Le 1

Accédez à votre santé local magasin d'alimentation et d'acheter un thé laxatif stimulant à base de plantes . Assurez-vous que le thé contient racine séné comme ingrédient actif . Si vous ne le faites pas tisane possédez déjà comme la menthe poivrée ou de camomille , acheter une boîte de cela aussi .
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Au coucher, faire bouillir l'eau dans la bouilloire de thé et faire une tasse de thé à base de plantes . En plus du sachet de thé à base de plantes , ajouter un sachet de thé laxatif . Vous pouvez prendre le thé laxatif sur son propre , mais il ne goûtera pas ainsi . Ajout de la tisane fait le laxatif savoureux et facile à boire .
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Laissez le thé infuser à couvert pendant 10 à 15 minutes . Boire la tasse entière .
4

Allez dormir . Vous devez produire un mouvement de l'intestin dans les six à 12 heures.
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Si vous n'avez pas de résultats, vous pouvez répéter la nuit prochaine . Ne buvez pas plus de quatre tasses en 24 heures . C'est un remède très efficace et naturel pour la constipation .