Comment utiliser le trèfle rouge pour la santé

Le trèfle rouge est une plante utilisée pour traiter une variété de conditions de santé . Il pousse de façon sauvage dans les prairies , et les fleurs sont cultivées à des fins médicinales . Le trèfle rouge peut être utilisé pour traiter des conditions médicales et agit comme une source importante de nutriments essentiels , tels que le calcium et la vitamine C. Mode
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Demandez à votre médecin avant de prendre le trèfle rouge pour une meilleure santé cardiovasculaire . Le trèfle rouge contient des isoflavones , qui augmentent aurait les bons niveaux de cholestérol et de favoriser une bonne circulation .
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considérer trèfle rouge pour réduire les symptômes de la ménopause . Les femmes peuvent avoir moins de bouffées de chaleur tout en prenant le complément . Il a également été montré pour aider à arrêter la perte osseuse .
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Achetez thé de trèfle rouge . Beaucoup de gens aiment le trèfle rouge comme une saveur de leur tisane . Un couple de cuillères à café de l'herbe séchée peut être placé dans une tasse et rempli avec de l'eau chaude . Vous pouvez également opter pour mélanger un extrait de trèfle rouge dans votre thé .
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Prenez trèfle rouge dans sa forme de capsule . La quantité quotidienne recommandée de trèfle rouge se situe entre 50 mg et 150 mg . La posologie est habituellement de deux à trois capsules prises trois fois par jour .
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Utilisez le trèfle rouge topique pour traiter les affections de la peau . Si vous souffrez de psoriasis ou l'eczéma , vous pouvez appliquer le trèfle rouge en forme de crème sur la zone affectée .