La médecine naturopathique pour la ménopause

De plus en plus les femmes d'aujourd'hui sont tirées de faire usage de la médecine naturopathique à gérer la ménopause . La naturopathie se soulager les symptômes de la ménopause naturellement par l'adoption et l'utilisation des herbes proposées , les régimes alimentaires et les changements de mode de vie . Les symptômes

ménopause survient lorsque le corps d'une femme produit moins d'œstrogènes et de progestérone , qui à son tour , conduit à un ralentissement de la menstruation jusqu'à ce qu'il cesse . Par conséquent , une femme éprouve des sueurs nocturnes , bouffées de chaleur , sécheresse vaginale, les habitudes de sommeil perturbé , l'irritabilité, perte de mémoire , l'ostéoporose, risque accru de maladie cardiaque , les infections vaginales et les infections des voies urinaires .
Justification

une approche naturopathique dans le traitement de la ménopause est une alternative efficace aux médicaments d'ordonnance , moins d'effets secondaires nocifs , car il est naturel et non toxique .

fonction

naturopathie procure un soulagement de symptômes de la ménopause par le maintien d'un équilibre hormonal dans le corps d'une femme . Il peut réduire les symptômes physiques ainsi que les déséquilibres émotionnels .
Exemples

Quelques exemples d'approches de naturopathie à un traitement comprennent l'adoption d'un régime alimentaire qui est riche en produits laitiers et de soja , et de prendre des suppléments à base de plantes comme l'actée à grappes noires et le trèfle rouge . La prise de suppléments qui sont riches en calcium et en magnésium , ainsi que des exercices réguliers tels que le yoga , peut aider aussi .
Calcium et Magnesum

Parce que les cycles menstruels réguliers épuisent l'approvisionnement en calcium d'une femme , le développement de l'ostéoporose peut se produire lors de la ménopause . Par conséquent , la supplémentation en calcium et en magnésium est commun dans les traitements de la ménopause en naturopathie .