Remèdes naturels pour l' hypothyroïdie thyroïdes
augmentation de la consommation d'iode peut aider la glande thyroïde fonctionne mal si elle est causée par une carence iodée . Un moyen facile de compléter l'iode sans ajouter de sel à l'alimentation est de prendre un supplément de varech . Le varech est une algue qui est naturellement riche en iode et environ 225 mcg par jour devrait être suffisant pour réparer les problèmes causés par l'hypothyroïdie . Algues , fruits de mer , des yaourts , de la viande et les pommes de terre sont quelques aliments qui produisent naturellement de l'iode quand ils sont consommés . Aller à un médecin pour un diagnostic avant d'utiliser des suppléments d'iode parce que trop d'iode peut entraîner une hypothyroïdie s'il n'en existe pas déjà .
Bladderwrack
Bladderwrack est une autre forme de algue qui peut être ajouté à l'alimentation ou pris comme un supplément . Il est riche en iode , mais aussi contient du potassium , du calcium , du fer et du zinc. Bladderwrack On pense naturellement à augmenter le métabolisme en accélérant les fonctions de la thyroïde . L'Université du Maryland Medical Center ( UMMC ) recommande de prendre 600 mg de Bladderwrack trois fois par jour pour maintenir la santé de la thyroïde lorsqu'il est diagnostiqué avec une insuffisance thyroïdienne . Une fois de plus , que commencer à prendre un supplément bladderwrack au moment du diagnostic d'hypothyroïdie liée à la carence en iode . Aussi , examiner les montants de suppléments avec un médecin après le diagnostic .
Sélénium
Parfois, quand une personne a une hypothyroïdie , c'est parce qu'il a de faibles niveaux de sélénium . Le sélénium aide à réguler les fonctions de la glande thyroïde . Les suppléments de sélénium ne devraient pas être prises sans consulter un médecin . Un médecin doit effectuer des tests pour être sûr qu'une carence en sélénium est à l'origine d'hypothyroïdie . Selon UMMC , dans les études trop de sélénium (environ 200 mcg ) sur une longue période de temps peut causer un risque accru de développer un diabète . Selon UMMC , les adultes de plus de 15 ans devrait seulement prendre un maximum de 55 mcg par jour .