Comment contrôler le diabète avec des suppléments naturels

Les suppléments sont une option de traitement naturel pour les personnes souffrant de diabète de type 2 , et ils peuvent réduire la quantité d'insuline nécessaire pour traiter le diabète de type 1. (référence 2 ) Les suppléments peuvent jouer un rôle dans le traitement et même inverser les effets du diabète , mais le meilleur traitement est un changement de régime alimentaire et l'exercice régulier . ( référence 3 ) Alors que les suppléments ne devraient pas être le seul traitement utilisé , sachant quels suppléments à prendre peut considérablement réduire votre dépendance à l'insuline et les symptômes du diabète . (référence 1 ) Instructions
Le 1

Prenez l'antioxydant appelé acide alpha-lipoïque . Ce supplément peut améliorer l'absorption du glucose et de prévenir la glycosylation , ce qui provoque des sucres pour fixer anormalement à des protéines . Il peut aussi améliorer la santé des yeux et des nerfs . Vous devriez commencer avec 100 mg par jour et de travailler votre chemin jusqu'à environ 600 mg par jour . Des doses plus élevées sont un traitement efficace pour la neuropathie diabétique, qui provoque des lésions nerveuses. (référence 2 )
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Prendre un supplément de magnésium pour améliorer la production de l'insuline . Prendre 400 mg par jour, et essayer d'intégrer glycinate de magnésium , qui a moins d'un effet laxatif que les autres types de suppléments de magnésium . (référence 2 )
3

Prenez le coenzyme Q10 antioxydant , qui a été liée à la santé du cœur . Vous devriez prendre environ 60 à 100 mg par jour . Assurez-vous de prendre un supplément de coenzyme Q10 avec votre plus grand repas de la journée . (référence 2 )
4

Prendre un supplément qui contient le vanadium minérale . Le vanadium a une fonction de l'insuline , en aidant au transport du glucose dans les cellules . Il peut réduire les effets du diabète chez les personnes atteintes de type 1 et le diabète de type 2 . Prenez environ 45 à 150 mg par jour . Assurez-vous de surveiller attentivement votre taux de sucre dans le sang tout en prenant un supplément de vanadium . ( référence 3) pour la 5

Prenez de la vitamine C et de vitamine E pour aider à contrôler votre diabète . La vitamine C empêche la glycosylation , ce qui provoque des sucres pour fixer anormalement à des protéines , et est sûr de prendre la plupart des niveaux . Le seul effet secondaire , selles molles , se produit chez les patients prenant plus de 2000 mg par jour . Sensibilité à l'insuline peut être améliorée par la prise de fortes doses de vitamine E. Prendre environ 1350 UI par jour . ( référence 3) pour la 6

Prenez la biotine , une vitamine B qui est nécessaire pour votre corps à métaboliser les glucides, les lipides et les protéines . Sensibilité à l'insuline et l'activité de la glucokinase , ce qui facilite le foie en utilisant du glucose , peuvent également être améliorées en prenant un supplément de biotine. Le contrôle de la glycémie peut être régulée par l'utilisation de la biotine chez les patients atteints de diabète de type 1 et de type 2 . Les dommages aux nerfs dans les pieds , une condition connue comme la neuropathie diabétique , est un autre symptôme qui peut être traitée avec de la biotine . Prenez environ 9 mg par jour . ( référence 3) pour la 7

Prendre des suppléments avec oméga-3 acides gras qui aident à construire des parois cellulaires et fournir de l'énergie . Votre corps ne produit pas d'oméga 3, acides gras , mais les suppléments qui comprennent l'huile de lin contient beaucoup . Prenez l'équivalent d'une à deux cuillères à soupe d'huile de lin par jour . Les poissons gras contiennent aussi des oméga 3, des acides gras , mais il faut éviter de s'appuyer sur eux pour votre dose quotidienne . La graine de lin a des quantités beaucoup plus élevées et n'a pas de risque d'intoxication toxicité ou de contaminants comme les huiles de poisson font . Autres sources d'oméga-3 pour les acides gras comprennent onagre , de bourrache , de noix et de germe de blé . ( référence 3) pour la