Y at-il des effets secondaires à la thérapie de massage
? Contrairement à la croyance populaire , le massage est beaucoup plus que simplement « frotter la peau " pour un effet relaxant . La thérapie de massage a un certain nombre d'effets secondaires sur presque tous les systèmes du corps . Effets secondaires de massage sur le système tégumentaire
massothérapie a un impact très direct sur le système tégumentaire (aka la peau ) . La friction causée par massage augmente la température du corps et provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permet à son tour le sang riche en nutriments pour atteindre la surface . Le massage stimule à la fois le sébacées ( huile ) et sudoripares ( glandes sudoripares ) , conduisant à une amélioration de l'état général de la peau et le refroidissement naturel de la thérapie body.Massage n'est pas bon pour tout le monde avec les conditions de la peau . Les personnes souffrant de troubles suivants devraient discuter avec son thérapeute si le massage est approprié . Dans certains cas, le massage est contre-indiquée ( ou non autorisée ), tandis que dans d'autres le massage peut être adapté . Elles incluent, mais ne sont pas limités à l'acné, le pied d'athlète , les ampoules , les brûlures , les ulcères, l'eczéma , l'herpès, impétigo , les poux, le psoriasis , la teigne, la rosacée , la gale et les verrues .
Effets secondaires de massage sur les systèmes musculaires et squelettiques
individus cherchent souvent une thérapie de massage en raison des effets qu'elle a sur le système musculaire . Les effets les plus évidents secondaires sont le soulagement de la tension musculaire , la réduction de la douleur et de la fatigue , et une flexibilité accrue . Parce que certaines techniques de massage séparés manuellement les fibres des muscles , certaines personnes subissent une réduction de la fréquence et de la sévérité des spasmes musculaires . Les personnes qui reçoivent des massages fréquents voir parfois une amélioration de la fonction de l'habileté motrice , et ceux avec les muscles faibles trouver qu'en raison de l'activité accrue de la broche les muscles commencent à se contracter, ce qui conduit à un meilleur tonus musculaire . Effets sur le système squelettique comprennent une rétention accrue minérale et la promotion de la guérison des fractures plus rapide en raison de l' augmentation de la circulation sur les vaisseaux sanguins autour de l' break.Massage a été utilisé pour faciliter le traitement d'un certain nombre de conditions musculaires , mais il doit être adapté pour certains. Il s'agit notamment de la fibromyalgie , l'hypertrophie , la fatigue musculaire ou crampes , la dystrophie musculaire , périostite tibiale , les tensions musculaires , les tendinites , fasciite plantaire , l'arthrite , les fractures , cyphose , lordose , une scoliose , entorses ligamentaires , ATM et le coup du lapin .
Photos effets secondaires de massage sur le système nerveux
les effets secondaires de la thérapie de massage sur le système nerveux sont nombreux aussi. Ils comprennent une réduction du stress et l'anxiété , et de détente . Les personnes qui reçoivent des massages fréquents indiquent également une réduction du niveau de douleur qu'ils ressentent sur une base régulière , un effet secondaire provoqué par l'augmentation d'endorphines dans le corps . À leur tour , ils peuvent également réduire la dose et la fréquence d'utilisation de l' analgésique . Massage diminue l'activité des ondes bêta et delta augmente à la fois et l'activité des ondes alpha dans le cerveau . L'activité des ondes diminué bêta favorise la relaxation , tandis que l'augmentation des ondes alpha et delta contribuent à la détente et un sommeil plus réparateur .
Il ya plusieurs conditions médicales qui peuvent être aidés avec la thérapie de massage régulier . Il s'agit notamment de syndrome du canal carpien , la sclérose en plaques ( entre flareups ) , du nerf , Bell et la paralysie cérébrale , la paralysie , la sciatique , syndrome du défilé thoracique , et l'attaque ischémique transitoire même ( des coups ) .
Effets secondaires de massage sur le système endocrinien
Massothérapie déclenche la libération de certaines hormones dans le corps . Une augmentation de la dopamine , par exemple, conduit à la réduction des niveaux de stress ou de dépression . Augmentation des niveaux de sérotonine et de noradrénaline niveaux déclenchent également la relaxation . Le massage aide à diminuer les niveaux de cortisol dans le corps , ce qui abaisse les niveaux de stress et renforce le fonctionnement du system.Because immunitaire du massage des effets a sur le système endocrinien , il est important de discuter des conditions médicales que vous avez avec votre massothérapeute parce que vous devrez peut-être un certificat médical avant de poursuivre. Ces conditions comprennent, mais ne sont pas limités à l'acromégalie , la maladie , le diabète , l'hyperthyroïdie , hypoglycémie et l'hypothyroïdie de Cushing .
Effets secondaires de massage sur la thérapie système circulatoire
massage a un certain nombre d'avantages incroyables sur le système circulatoire , y compris les systèmes lymphatiques et immunitaires . Le massage aide à favoriser la circulation de la lymphe , qui dépend généralement sur le mouvement naturel de votre corps à éliminer à travers le corps . Gonflement causé par le lymphoedème peut être diminué et , en tant que telle , entraîner une perte de poids que le corps cesse de retenir les fluides . Le massage est également connu pour stimuler le nombre de lymphocytes dans le sang , augmentant ainsi la fonction des system.Individuals immunitaires avec les troubles suivants peuvent bénéficier de massages mais doit discuter de leurs conditions avec leurs médecins et thérapeutes de massage en premier. Les conditions comprennent l'anémie , l'angine de poitrine , insuffisance cardiaque congestive , hypertension contrôlée , migraines ( entre les attaques , pas pendant ) , accidents vasculaires cérébraux ( pendant la réadaptation ) , le syndrome de fatigue chronique , le lupus ( entre flareups ) et le lymphoedème .
Effets secondaires de massage sur le système respiratoire
massothérapie est censé avoir un certain nombre d'avantages à long terme sur le système respiratoire ainsi . Massage fréquent contribue à renforcer les muscles respiratoires , conduisant ainsi à une amélioration globale de la fonction pulmonaire ( c'est à dire la capacité vitale des poumons , du volume expiratoire et débit expiratoire de pointe ) . Le massage aide également à promouvoir décharge de fluide dans les poumons et réduit la tension dans la région.Le laryngé suivant les affections respiratoires sont connus pour bénéficier de la thérapie de massage . Apnée , asthme, bronchite , laryngite et sinusite
Side effets du massage sur les systèmes digestifs et urinaires
les systèmes digestif et urinaire profiteront également de la thérapie de massage . Pour le système digestif , le massage contribue à promouvoir le bon fonctionnement du côlon , peut soulager la constipation et de gaz , et peut stimuler le processus de digestion en général. Pour le système urinaire , massage peut aider à augmenter la production d'urine , tout en augmentant en même temps les niveaux de déchets métaboliques trouvés dans l'urine , le nettoyage ainsi les body.Individuals avec les troubles digestifs et urinaires suivants peuvent bénéficier de massages : l'anorexie et la boulimie ( raison de la diminution des prestations de l'anxiété ) , la constipation , la diverticulose , les hémorroïdes , l'hépatite ( après la fin de la phase infectieuse ) , l'obésité , les ulcères , la goutte ( après la phase aiguë ) et l'incontinence urinaire .
