Types de traitements de spa

Spas ont considérablement changé au fil des ans . Une fois une place pour un sauna ou un massage , spas d'aujourd'hui peut être écrasante avec le nombre de traitements disponibles . Il existe des traitements de beauté, bien-être , des traitements diététiques et même des thérapies de vie. Avant de partir, il sera utile de comprendre ces différents services et leurs avantages afin que vous puissiez obtenir le meilleur parti de votre visite . Histoire

Les Grecs et les Romains a accueilli les premières formes de spas , composé de plusieurs bains de différentes températures et peut-être un désinfectant à l'huile . Grecs ont été en appréciant les bienfaits des bains thermiques dès 25 avant JC et peut-être même plus tôt . Citoyens romains jouissaient bains de Dioclétien , qui pourrait accueillir jusqu'à 6000 personnes à la fois , ils ont également été considérés comme des rassemblements sociaux . Pendant le Moyen Age , les spas ont une résurgence et ont été construits autour ou à proximité des sources chaudes ou minérales naturelles qui ont été considérés comme ayant des propriétés curatives. Au cours de l' époque de la Renaissance en Europe , traitements de spa ont été ajoutés tels que des saunas et des hammams . Les spas d'aujourd'hui combinent certains des mêmes théories et les pratiques qui ont été utilisés en jours grecques et romaines , ainsi que de nouvelles technologies et techniques pour améliorer l' esprit, le corps et l'esprit .
Importance

nouveaux et différents traitements de bien-être , comme le massage aux pierres chaudes , sont ajoutés aux menus spa tous les jours . Dans la catégorie du massage seul , vous trouverez un certain nombre de massages culturelles en utilisant des méthodes différentes pour atteindre ces muscles endoloris illusoires . Voici quelques-uns des différents types de massages ainsi que des descriptions .

Massage ayurvédique vient de l'Inde et est une forme très personnalisée de massage . Dans l'Ayurveda , on pense que nous avons tous un " dosha " qui détermine le mode de vie et les aliments sont plus équilibrage et sain pour eux . ( Vata, pitta et kapha ) de dosha sont similaires aux éléments de l'eau , le feu et la terre . Dans un massage ayurvédique , huiles sont choisies pour dosha particulier de celle-ci ainsi que la technique de massage utilisée . Le style inclut taraudage, presser et pétrir les muscles en plus plus couramment utilisé coups de massage .

Un massage balinais est une combinaison d'étirements , des huiles d'aromathérapie et de l'acupression pour stimuler la circulation sanguine , oxygène et «qi» ( énergie ) . Un massage balinais utilise un certain nombre d'autres techniques telles que le pétrissage, la réflexologie ainsi que le laminage de la peau .

Massage des tissus profonds est comme son nom l' indique. Coups profonds pression du doigt et plus fermes sont appliqués à relâcher les muscles contractés et entrer dans le myofascia , qui est le tissu conjonctif profond entourant les os, les tendons , les organes et les nerfs .

Thérapie de massage aux pierres chaudes est fréquemment utilisé dans les spas modernes . Il s'agit de placer pierres chauffées lisses sur le corps à des points clés pour détendre les muscles avant le début du massage .

Types

soins de beauté sont également d'affaires florissant dans les spas de nos jours. Certains traitements qui étaient généralement trouvé dans un salon de beauté sont actuellement pratiqués dans les grandes stations thermales . Soins du visage sont un des traitements les plus populaires de la beauté et il ya un certain nombre de variations sur ce type de traitement . Un soin du visage devraient quitter votre visage une sensation de fraîcheur , doux et très propre . Un soin du visage inclura typiquement nettoyer, tonifier et hydrater .

Manucure et pédicure sont également deux traitements que vous pourriez attendre de recevoir dans un spa . Encore une fois, chaque spa a des techniques , telles que la cire chaude pour ramollir les mains et les pieds , exfoliants , des massages et exfoliation pour accomplir la tâche de ramollissement et la climatisation de votre peau et des ongles variable.
Potentiel

épilation est également sur la liste de la plupart des menus de spa . Que vous soyez intéressé par enlever les poils indésirables de votre lèvre supérieure , les sourcils , bikini , aisselles , dos ou les jambes , la plupart des spas ont un ou deux traitements pour accomplir la tâche . La méthode la plus typique est l'utilisation de la cire chaude sur un morceau de coton que l'on applique doucement à la surface , puis il se refroidit après , il est rapidement arraché la prise avec elle les poils indésirables . Cela peut être douloureux si vous n'avez pas un technicien qualifié .

Avantages

Les avantages des traitements de spa sont vastes . Juste l'occasion pour certains hommes et les femmes à prendre plusieurs heures de leurs vies occupées à se livrer à une station thermale est la récompense seul . Mais les avantages supplémentaires d'un corps sain , les toxines rougies , plus agile et articulations souples les rendent particulièrement attrayant .

Traitements spa incluent également des conseils nutritionnels , les régimes d'exercice , et un certain nombre d'autres techniques corps /esprit , comme Reiki , enveloppements corporels, des gommages au sel , bains de boue et de nombreux autres traitements autochtones.

Il ya des spas de jour où vous pouvez prendre dans les traitements pour quelques heures ou vous pourriez passer une semaine dans une station thermale dans les Caraïbes . Les options de traitements de spa sont nombreux.