Qigong FAQ
Qi est le mot chinois signifiant énergie et gong signifie donc compétence Qi Gong est l'art de cultiver l'énergie .
Qu'entend-on par Qi énergie ?
Qi est l'énergie de force vitale qui existe au sein et autour de nos corps .
Qu'est-ce que le Qi Gong Do ?
Qi Gong permet le Qi de circuler facilement à travers le corps favorisant ainsi la guérison et le rétablissement de l'équilibre du système mental /corps /esprit
Comment Qi Gong est joué ?
Qi Gong est effectuée par la méditation, des exercices de respiration et une série de mouvements doux .
Quels sont les avantages de Qi Gong ?
Qi Gong peut améliorer la santé et d'améliorer vitalité . Il contribue à élargir l'esprit et de l'intelligence ainsi que la culture spirituelle . Qi Gong peut également promouvoir la jeunesse et la longévité .
Quelqu'un peut-il savoir Qi Gong ?
N'importe qui peut pratiquer le Qi Gong . Même les gens qui ne peuvent pas effectuer les mouvements physiques peuvent participer au Qi Gong par la méditation et la visualisation.