Comment vivre avec une allergie à la moisissure

moisissure est causée par une variété de champignons et apparaît généralement dans les endroits humides . Les allergies aux moisissures sont généralement respiratoire , et peuvent varier de légère à très sévère. Choses que vous devez Photos Fans de déshumidificateurs de l'alcool dénaturé
Hygromètres
les amorces de vinaigre blanc et scellants
bain Ventilateurs
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Photos 1

maintenir des niveaux d'humidité intérieure en dessous de 45 pour cent . Moisissure a besoin d'humidité pour se développer.
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Réduire l'humidité avec un climatiseur , et les niveaux de mesure dans votre maison avec un hygromètre .
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Utilisez un déshumidificateur pour réduire le taux d'humidité .
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climatiseur propre et évents déshumidificateur quotidien , et changer les filtres régulièrement.
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Gardez votre maison bien ventilée à tout moment . Air et le soleil sont vos meilleures armes contre le mildiou .
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Optez pour une maison qui a des fenêtres dans la salle de bain . Gardez les fenêtres légèrement ouverte à la fois pendant et juste après avoir pris une douche.
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aérer la salle de bain à l'aide d'un ventilateur et /ou utiliser une lampe de chaleur pour aider à sécher l'humidité si avoir une fenêtre n'est pas possible .
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Évitez tapis lourd et papier peint. Les deux recueillent moisissure .
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Tirez tapis si possible , et les remplacer par des tuiles ou des planchers de bois franc , ou tout autre type de surface .
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Traiter les murs avec un anti-mold/mildew amorce si vous voulez accrocher le papier peint. Cela aidera à prévenir tout champignon de se développer sous le papier peint . Évitez tissu ou de papier peint très texturée .
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utiliser de la peinture à base d'huile plutôt que sur l'eau lors de la peinture de votre maison . Peintures à l'huile semblent attirer moins moisissure .
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éliminer ou réduire le nombre de plantes à l'intérieur de votre maison . Ils augmentent le taux d'humidité .
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réparer des tuyaux qui fuient , des systèmes de drainage souterrain cassés, et d'autres sources de fuites d'eau .
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Mettez une ampoule de faible puissance dans les placards sombres . Laissez-le brûler en tout temps afin de réduire la croissance des moisissures .
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magasin hors- saison de vêtements dans des sacs de plastique hermétiques . Les produits qui vide - joint sont maintenant disponibles.
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Nettoyer tapis moisis avec un shampooing de tapis ou toute autre solution de savon savonneuse . Enlever le savon en essuyant avec un chiffon humide. Sec dans le soleil si possible .
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enlever la moisissure des meubles avec de l'eau et du savon ou utiliser une solution d'alcool dilué .
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Lavez votre rideau de douche chaque semaine ou presque - ou utiliser une doublure résistant à la moisissure
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Ajouter un supplément de vitamine C avec bioflavonoïdes à votre régime alimentaire - . 1.000 à 5.000 mg par jour en doses fractionnées . Il aide votre corps à faire face à des allergènes et diminue l'inflammation .
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Utilisez 500mg deux fois par jour la quercétine . Il aide à réduire les réactions allergiques et soutient le système immunitaire .
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Porter un masque chirurgical pendant que vous la moisissure propre si vous êtes très allergique . Prenez des pauses fréquentes .