Programmes de soutien arthrose
Selon Everydayhealth.com , environ 27 millions d'Américains sont touchés par l'arthrose . L'arthrose est une maladie dégénérative des muscles et des articulations qui se caractérise par des symptômes tels que la douleur , de l'enflure et la raideur . Contrairement à l'arthrite , l'arthrose n'est pas inflammatoire et n'est généralement pas invalidante . Cependant , les personnes vivant avec l'arthrose peut lutter avec la marche , debout , et même la perte de poids . Avec l'aide de grandes organisations et de l'Internet , des groupes de soutien existent pour aider les personnes à gérer la situation . Série amélioration de la vie
La Fondation Arthritis parraine la série amélioration de la vie des personnes vivant avec l'arthrose . La série se compose d'une variété d'exercices enseignés par des instructeurs certifiés . Les individus apprennent des exercices pour augmenter la flexibilité , la mobilité et la force musculaire . Debout et assis exercices sont inclus. En outre , les cours de natation lumière est fourni pour aider à la flexibilité et à la formation de la mobilité . Grâce au programme « Marchez avec facilité " , les individus apprennent les méthodes de balades qui peuvent aider à réduire la douleur . Selon le site internet de la fondation , Arthritisfoundation.org , les membres ont constaté des améliorations telles que la perte de poids , la réduction de la douleur et une diminution de la quantité de médicament nécessaire .
Arthrose soutien et la
Service d'information
Le Service arthrose soutien et d'information ( OASIS ) est un programme de soutien en ligne qui offre des services et des ressources suivantes pour les patients souffrant d'arthrose : " Oasis action Tracker », « Oasis mixte » et « Oasis genou connaissances " . Le " Oasis action Tracker " est un journal administré à des patients souffrant d'arthrose pour les aider à gérer leur progrès hebdomadaire . Le "Joint Oasis » et « Oasis genou savoir" les éléments du programme de fournir des ressources éducatives comme un bulletin mensuel pour informer les malades sur le traitement et les options de soins . Le programme est gratuit . Les nouveaux membres reçoivent une trousse de bienvenue qui comprend une feuille de l'arthrose de l'exercice, des bandes d'exercice , et une copie gratuite de "Walk with Ease ", un livre de l'Arthritis Foundation qui aide les patients souffrant d'arthrose gèrent marche .
l'arthrose Alliance
l'Alliance arthrose est un groupe de patients atteints d'arthrose qui fournissent des encouragements et du soutien en ligne à l'autre et correspondent à la Fondation de l'arthrite en ce qui concerne les soins et le traitement curatif . Grâce à des forums , les membres peuvent discuter des procédures chirurgicales , les habiletés d'adaptation et les habitudes d'exercice . L'adhésion est gratuite et fournit des patients souffrant d'arthrose avec un certain nombre de ressources pédagogiques et des activités allant des articles de recherche sur la gestion de la douleur pour "Lets Move Together », une communauté en ligne de malades qui explorent des façons de maintenir une vie active tout en faisant face à l'arthrose . Les membres de "Lets Move Together " promesse de déplacer 30 minutes par jour .
