Can spiruline Aide arthrite

? Spiruline est une algue bleu-vert qui pousse légèrement alcalines , des lacs chauds , eau douce en Amérique du Sud et en Afrique centrale et est cultivé aux États-Unis , le Mexique et l'Inde . Il est apprécié comme un supplément nutritionnel . Histoire

occupants de neuvième siècle Tchad , un pays d'Afrique centrale , la récolte de spiruline et séché dans des gâteaux . Leurs ancêtres jouissent encore les algues nutritifs comme condiment aujourd'hui. La spiruline a également été recueillie par les Aztèques anciens et d'autres tribus des Amériques comme un aliment concentré et nourrissante . NASA a examiné la spiruline pour Voyage de l'espace et de l'Organisation mondiale de la Santé recommande les algues pour les enfants sous-alimentés.
Caractéristiques

Connu comme un super , la spiruline est riche en protéines complètes , contenant les huit acides aminés essentiels. Une bonne source d'oméga- 3 les acides gras , les algues bleu-vert est à l'origine des huiles saines présents dans les poissons plus haut dans la chaîne alimentaire . La spiruline contient des oligo-éléments , fer , vitamines B, et les vitamines D et E.

Fonction

pigment bleu unique et rare de la spiruline , la phycocyanine , est un puissant antioxydant qui protège contre des dommages dans les cellules du tissu conjonctif . Après chercheurs cubains arthrite induite chez la souris , ils les ont nourris spiruline . L'examen des articulations du genou , scientifique a conclu que la spiruline a inversé les effets de l'arthrite , probablement à cause des actions de phycocyanine .
Avantages

spiruline est également titulaire promesse pour ses effets stimuler le système immunitaire . En 2008 , les chercheurs ont trouvé en Turquie spiruline pour être cliniquement efficace contre la rhinite allergique , selon les Archives ORL européenne . Les algues a également été étudié avec de bons résultats chez les enfants VIH - positifs .
Avertissement

spiruline est vendu en poudre et sous forme de comprimés . Parce que la pollution par les métaux lourds dans l'eau peut affecter la sécurité et la qualité des produits spiruline , être sûr d'acheter à partir d'une entreprise digne de confiance .