Chaud ou froid pour soulager la douleur arthritique
Traitement de la douleur de l'arthrite est souvent un processus d'essais et erreurs . Que ce soit pour gérer au mieux la douleur avec de la glace , la chaleur ou les deux peut être source de confusion , mais la sélection de la meilleure option de traitement est possible . Qui est le meilleur traitement ? Méthodes de traitement de la douleur de l'arthrite deux chaudes et froides offrent différents types de relief , ce qui les rend à la fois tout aussi approprié .
Hot traitement
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la chaleur fournie par un traitement thermique détend les muscles entourant l'articulation enflammée et augmente la circulation sanguine dans la région. Les résultats seront soulager temporairement la douleur .
Traitement par le froid
articulations douloureuses givrage réduit l'inflammation et engourdit la région, soulager la douleur .
ce qu'il faut utiliser
Pour le traitement à chaud , la chaleur sèche d'un coussin chauffant ou une lampe ou la chaleur humide d'un bain chaud ou enveloppements chauds peut être utilisé . Traitement par le froid peut être appliqué avec des sacs de glace , des enveloppements congelés ou même un sac de petits pois surgelés . Ne jamais utiliser de traitements chaudes ou froides pendant plus de 15 à 20 minutes par séance , et faire en sorte que le rendement de la peau à sa température normale avant de re- traitement de la zone .
Ce qu'il faut savoir
Avant d'utiliser le traitement à chaud ou à froid , assurez-vous que la peau est sèche et intacte , et ne jamais placer une compresse chaude ou froide sur la peau nue ( envelopper dans une serviette en premier) . Ne jamais utiliser de crèmes , de lotions ou d'autres solutions topiques sur la peau tout en appliquant un traitement à chaud ou à froid .
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