Retour Disc Pain
Le mal de dos est assez fréquent . Les gens peuvent blesser le dos dans un accident d'automobile , dans les sports de compétition , atteignant pour un article maladroitement ou tout simplement par le processus de vieillissement . La plupart des problèmes de disque sont dans la ( région lombaire ) au bas du dos et la douleur peut irradier vers d'autres domaines . Bas du dos douleur disque
une hernie discale ( également appelé une hernie discale ou un nerf pincé ) met la pression sur la moelle épinière et provoque des douleurs à l'endroit de la hernie et peut également causer des douleurs dans d'autres domaines du corps . Blessures au bas du dos sont beaucoup plus fréquents que mi- dos et disque supérieur problèmes de dos à cause des vertèbres lombaires sont dans une position plus vulnérable . Douleur au bas du dos irradie souvent le long de la jambe . Lorsque la douleur est visé d'une zone du corps à l'autre, il est appelé radiculopathie .
Types
plupart des problèmes de dos de disques sont le résultat d'une sorte de blessures . Que ce soit une blessure sportive , un accident de voiture ou une blessure autour de la maison et au travail , la hernie discale est souvent le résultat. Quand un disque hernie , il les larmes et la documentation du disque met la pression sur les nerfs autour de la moelle épinière .
Caractéristiques
Retour douleur peut se déplacer à l'autre les zones du corps . Si le problème est avec un disque dans le haut du dos , vous pouvez perdre une partie de la fonction musculaire et le contrôle de votre main ou le bras . Vous pouvez déposer un élément incontrôlable que vous tenez . Vous pouvez également perdre le contrôle de votre vessie . Dans chacun de ces cas, vous devez consulter un médecin immédiatement. Vous pouvez également sentir un engourdissement et une perte de force .
Effets
L'impact des maux de dos dépend de l'individu . Certaines personnes ne peuvent pas descendre de leur lit ou leur canapé quand ils ont des problèmes de disque . D'autres personnes prendre des analgésiques et essayer d'aller sur leurs tâches quotidiennes pour aussi longtemps que possible . Cependant, la douleur est susceptible de s'aggraver jusqu'à ce qu'ils consultent leur médecin . Un médecin peut prescrire des analgésiques , un cours de l'exercice thérapeutique , injections épidurales ou chirurgie de l'offre si aucune des autres options de travail .
Prévention /Solution
Bien que vous ne pouvez pas être en mesure de prévenir un problème qui survient à la suite d'un accident de voiture ou une blessure sportive majeure , renforcer vos muscles du tronc et de faire des exercices de retour vous aidera à vous protéger contre les problèmes de dos . Les exercices d'étirement , en particulier ceux effectués sur un ballon d'exercice , sont excellents pour le bas du dos .
