Comment se débarrasser de la douleur sciatique nerveuse

douleur du nerf sciatique est habituellement causée par un groupe de nerfs comprimés situés autour de la région de la hanche gauche . Pour certains, la douleur descend la jambe gauche provoquant l'immobilisation . Voici quelques choses pour aider à soulager la douleur de la sciatique . Choses que vous devez
médicament anti -inflammatoire
soulagement de la douleur
paquet froid de la garniture de chauffage
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atténuer la douleur . Atteindre le plus proche anti-inflammatoire dans votre armoire à pharmacie . Il soulage la douleur tout en réduisant temporairement , une inflammation qui sert la cause probable de la douleur en premier lieu .
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Allez voir votre médecin . La douleur d'un nerf sciatique peut devenir si grave que vous avez besoin de voir un médecin qualifié . Une fois là-bas, votre médecin peut vouloir vous donner un certain type d'injection stéroïdien. Cependant , rarement aura l'injection aller directement dans le nerf de peur de causer un dommage à réparer le système nerveux .
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Essayez des méthodes naturelles . Essayez d'alterner entre le traitement à froid et à chaud pour la douleur . Appliquez de la glace sur la zone touchée pour aider à réduire la douleur et l'inflammation . Selon le niveau de soulagement initial obtenu , vous devrez peut-être utiliser une compresse chaude environ 48 heures après le traitement de la banquise pour une réduction de la douleur .
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étirer . Essayez d'utiliser des techniques d'étirement doux de retrouver la sensation de retour dans votre jambe . Étirer lentement votre jambe dans une gamme complète de mouvement étant très prudent de ne pas bouger trop vite ou avec un mouvement saccadé . Le déplacement de la jambe à peut rapidement provoquer le problème de s'aggraver , mais il peut être juste assez pour desserrer la jambe .
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Considérons un dernier recours . Soulagement de graves nerf sciatique ne peut venir sous la forme d' une intervention chirurgicale effectuée dans l'une des deux façons . Les deux voies sont soit , le retrait de la hernie discale ou en détruisant les fibres nerveuses invasion de la discopathie dégénérative.