Disques propos Hernie

Si vous êtes âgé entre 30 et 50 ans , vous pourriez être à risque de développer une hernie discale . Comme vous l'âge , les disques qui sont situés entre les vertèbres de votre colonne vertébrale commencent à se détériorer . Ces disques constituent une couche de rembourrage de protection et d'agir comme des amortisseurs. Toutefois, les fentes et les déchirures de la couche extérieure des disques , appelés l'anneau fibreux , permettent au noyau pulpeux à l'intérieur de couler et comprimer la moelle épinière et les nerfs . Cette compression des résultats nerfs de la douleur qui peut rayonner à travers votre corps tout entier . Causes

hernies discales sont le plus souvent causés par des années de l'usure normale . En fait , la majorité des hernies discales surviennent lentement au fil du temps et sont le résultat de blessures mineures . Cependant, certaines hernies discales sont le résultat de blessures de torsion soudaine ou la levée irrégulière .

Symptômes

raison de la progression souvent lente de la maladie, tout le monde ne connaît symptômes douloureux associés à des hernies discales . Et quand les gens font l'expérience de douleurs au dos , la douleur n'est généralement pas assez mauvais pour mériter une attention médicale . Si votre douleur s'aggrave , si , ou si vous ressentez soudain , paralysant les maux de dos , consultez un médecin . De même , toute faiblesse , engourdissement ou de picotement dans les bras ou les jambes doivent être adressées par un médecin . La sciatique est une douleur lancinante , généralement dans une jambe , qui rayonne des fesses à pied . Rarement , une hernie discale peut vous faire perdre le contrôle de vos intestins ou de la vessie .

Étapes

Il ya quatre étapes dans la progression d'une hernie discale : dégénérescence discale , prolapsus , l'extrusion et la séquestration . La dégénérescence discale est l'affaiblissement du noyau pulpeux , souvent associée avec l'âge . Prolapsus est le léger renflement ou une saillie du noyau pulpeux contre l'anneau fibreux . L'extrusion se produit lorsque le noyau pulpeux franchit l'anneau fibreux mais est encore contenue dans le disque. La dernière étape , la séquestration , se produit lorsque le noyau pulpeux franchit l'anneau fibreux et les fuites dans le canal rachidien , comprimant les nerfs rachidiens .
Traitement

Il ya beaucoup de non - chirurgicale méthodes utilisées pour traiter les hernies discales; en fait, seulement cinq pour cent des personnes nécessitent une intervention chirurgicale à tous . Contreventement spinal, en utilisant des matériaux à la fois flexibles et rigides , réduit au minimum les mouvements de la colonne vertébrale . Certaines personnes bénéficient de soins chiropratiques et profiter de la plage de mouvement accrue moelle que l'ajustement vertébral offre . D'autres peuvent contrôler leurs maux de dos avec over-the -counter médicaments anti-inflammatoires , myorelaxants prescrites ou des injections épidurales de stéroïdes . Physiothérapie dans les formes de massage profond des tissus , des traitements chauds et froids et des programmes d'exercice peut également traiter les maux de dos .
Renforcement de la prévention

Pour réduire vos chances de développer une hernie discale , traiter votre dos bien . Toujours pratiquer les techniques de levage appropriées et une bonne posture . Exercer fréquemment et maintenir un poids sain . Si vous fumez, arrêtez , que le tabagisme augmente le risque d'une hernie discale .