A propos de la douleur sciatique

La douleur sciatique peut être sévère et limiter votre capacité à faire des activités et passe-temps quotidien . Il ya plusieurs raisons que vous pouvez développer la douleur sciatique . Il existe également une variété d'options de traitement qui s'offrent à vous . Pour gérer entièrement cette condition , vous devez comprendre pourquoi cela se produit et ensuite jouer un rôle actif dans votre plan de traitement . Voici quelques informations de base sur cette condition et vos options de traitement . Identification

sciatique est un terme général utilisé pour les symptômes de la douleur qui peut commencer dans le bas du dos et rayonner sur les fesses et le bas une ou deux jambes . Il peut ou peut ne pas être de brûlure ou de picotements , ainsi que l'engourdissement et faiblesse dans les jambes et les pieds . Le nerf sciatique est un nerf important qui provient du bas du dos et se déplace le long du dos de la jambe aux orteils . Il relie la moelle épinière vers les muscles ischio-jambiers , l'extérieur de la cuisse ainsi que les muscles de la jambe et les pieds. La photo montre le nerf sciatique en jaune . Le rouge montre comment la douleur peut descendre ce nerf . La sciatique peut être légère et se résoudre en quelques semaines . Il peut également être très débilitante et durer des années .
Causes

symptômes se produisent quand il ya une pression sur le nerf sciatique . Dans la plupart des cas, cette pression se produit en raison de variations de la colonne vertébrale. Cela se produit parce que les racines nerveuses de la sortie du nerf sciatique à travers la colonne vertébrale. La colonne vertébrale est constituée par les os ou les vertèbres. Entre la vertèbre sont durs, qui sont autour d'un centre comme de la gelée . Ces disques créent un espace entre les vertèbres qui permet à votre dos pour vous déplacer et ils agissent comme des amortisseurs . La sciatique peut se produire quand il ya une pression sur le nerf réelle ou les racines nerveuses dues à un disque de rupture ou de hernie . Une hernie discale se produit lorsque le disque se glisse hors de place, mais reste intacte . Un disque de rupture lorsque le disque est non seulement change de position , mais aussi casse, permettant la gelée comme centre de s'échapper. Les modifications apportées à la structure des vertèbres peuvent également créer une pression sur le nerf sciatique . Cela se produit à des maladies telles que la sténose , spondylolyse ou un spondylolisthésis . Toutes ces conditions provoquent un rétrécissement de l' espace à travers lequel les racines du nerf sciatique quitter la colonne vertébrale , comprimant ainsi le nerf . Les autres causes de sciatique comprennent l'ostéoporose et des fractures vertébrales . Les causes moins fréquentes sont les tumeurs ou des infections . Avec toutes ces conditions , l'inflammation peut se produire aussi bien ce qui met une pression supplémentaire sur le nerf . Tous ces changements peuvent aussi causer le nerf à être comprimé soit légèrement ou significativement . Comme le nerf est comprimé , l'influx nerveux ne peut plus se déplacer à partir de la colonne vertébrale pour les jambes et les pieds . Le résultat peut être une faiblesse musculaire et des engourdissements .

Traitements conventionnels médicaux

Vos options de traitement dépendent de ce qui est réellement la cause de la pression sur le nerf sciatique . Si vous faites affaire avec un disque de rupture , vous pouvez avoir besoin de chirurgie . Une chirurgie de fusion spinale peut également être nécessaire si la pression est due à une maladie . Cette opération élimine une partie de l'os vertébral qui peut à son tour réduire la pression sur le nerf. Si vous n'avez pas besoin immédiatement la chirurgie , vous pouvez essayer les injections qui livrent la médecine anti-inflammatoire directement à la zone de problème . Si l'injection est réussie, l' inflammation diminue ainsi la pression sur le nerf . Les médicaments tels que les médicaments anti-inflammatoires , analgésiques et des relaxants musculaires peuvent également être utilisés pour gérer les symptômes .
Traitements alternatifs

Certains patients trouver un soulagement avec des soins chiropratiques , ce qui peut faire des ajustements manuels pour aider à soulager la pression . L'acupuncture peut également être essayé . Physiothérapie et l'exercice doux régulière sont des éléments importants d'un programme de soins de dos . Apprendre à se déplacer correctement , et en utilisant une bonne mécanique corporelle est une étape essentielle dans la prévention et la gestion de votre condition. L'exercice régulier maintient vos muscles forts et souples . Le plus fort et plus flexible que votre corps est , le moins de stress est placé sur le corps pendant les activités quotidiennes . Si les muscles deviennent faibles en raison de la sciatique , puis ils deviennent aussi serré et votre capacité à déplacer seront limités . Cela va conduire à plus de douleur . En outre, des muscles plus forts sont moins vulnérables aux blessures. Cela signifie que si vous travaillez sur le renforcement de vos muscles pendant que vous récupérez de sciatique , vous serez moins susceptible de re-blesser vous-même comme vous revenez à une activité normale .

Considérations

traitement de la sciatique est très difficile et exige d'essayer plusieurs techniques souvent . Comme il ya de nombreuses causes de la sciatique et parce que tout le monde éprouve des symptômes différemment , il n'est pas un remède miracle . La chirurgie est toujours un dernier recours , mais il ya des moments où il est nécessaire en raison de la douleur sévère ou une compression du nerf . Certaines personnes soulagement immédiat des injections et pour d'autres, ils ne fonctionnent pas du tout . La même chose est vraie avec la chiropratique et l'acupuncture . Pour plus de sécurité , vous devriez avoir un médecin ou un physiothérapeute concevoir votre programme d'exercice . Avec des conditions telles que l'ostéoporose et de la sténose , certains exercices sont contre , alors que d'autres sont particulièrement utiles . Les personnes atteintes de sciatique doivent être traités comme des individus et avoir un programme spécialement conçu pour leur état ​​et les besoins uniques .