Comment traiter un disque déplacé dans le dos sans chirurgie ?
Le traitement d'une hernie discale ou d'une hernie discale sans chirurgie implique généralement des méthodes non chirurgicales, telles que :
1. Repos :Dans de nombreux cas, une période de repos peut aider le disque à se remettre en place et à soulager la douleur.
2. Analgésiques :Les analgésiques en vente libre comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou les médicaments sur ordonnance peuvent aider à gérer la douleur.
3. Physiothérapie :des exercices et des étirements spécifiques prescrits par un physiothérapeute peuvent aider à renforcer les muscles du dos et à améliorer la flexibilité, réduisant ainsi la pression sur le disque.
4. Soins chiropratiques :La manipulation de la colonne vertébrale par un chiropraticien peut être bénéfique dans certains cas.
5. Injections péridurales de stéroïdes :Les injections de corticostéroïdes autour de la racine nerveuse affectée peuvent aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.
6. Acupuncture :L’acupuncture peut soulager la douleur et l’inflammation.
7. Massothérapie :Le massage peut aider à détendre les muscles et à améliorer la circulation, réduisant potentiellement la douleur.
8. Modifications du mode de vie :Maintenir un poids santé, adopter une bonne posture et éviter certaines activités qui aggravent la douleur peuvent contribuer à la récupération.
Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic approprié et un plan de traitement personnalisé. La chirurgie n’est généralement envisagée que lorsque les méthodes non chirurgicales n’ont pas réussi à apporter un soulagement après une période prolongée.
