Comment utiliser Kinesio Tape sur le triceps

Dr Kenzo Kase , un spécialiste de chiropraticien et l'acupuncture , a conçu le Taping Kinesio méthode au milieu des années 1970 . Dr Kase développé cette bande après être devenu frustré par les limites des autres méthodes de bandage . Il a conçu la bande pour imiter la peau humaine à fournir un soutien et la stabilité des muscles et des articulations blessés , tout en favorisant la guérison . Blessures biceps sont monnaie courante dans les sports . Taper votre biceps blessé avec du ruban Kinesio peut fournir le soutien nécessaire tout en vous permettant d'effectuer la thérapie physique . Choses que vous devez
bande Kinesio
Voir Instructions
Le 1

Placez la bande "Y" sur le bras . La base doit reposer au point milieu de la partie supérieure du bras . Tirez sur les côtés de la bande autour du bras de sorte qu'il n'est pas l'excès de tension de la bande .
2

Tendre le bras à un angle de 90 degrés .
3

Placez la base du " je " bande sur le dessus de l'épaule . Elargir la bande sur le bras ne laissant aucune tension excessive dans la bande .
4

Frottez la bande pour activer la colle .
5

Vérifiez la bande pour s'assurer qu'il est sécurisé.
6

déplacer le bras par votre amplitude de mouvement . Assurez-vous que la bande n'est pas pincer la peau ou d'entraver la circulation sanguine .