Des exercices pour aider Toe Walking enfants

Il ya beaucoup de causes pour lesquelles les enfants marchent sur leurs orteils . Selon la clinique Mayo , de nombreux enfants orteil pied avant l' âge de deux ans car ils sont d'abord commence à marcher . Si un enfant continue d' orteil pied après deux ans, il pourrait être idiopathique marche pieds , ce qui est une autre façon de le dire est devenu une habitude . Si aucune amélioration n'est constatée avant l'âge de trois consulter le médecin de votre enfant. Habituelle orteil marche peut être dommageable et court le risque de raccourcissement musculaire s'il n'est pas traité . Il ya des exercices que vous pouvez faire pour décourager orteil pied. Exercices de thérapie

Un problème commun à surveiller dans orteil marcheurs , est un court tendon , qui, dans le bas de la jambe relie le muscle de la jambe à l'arrière de l'os du talon . La physiothérapie peut travailler pour allonger et renforcer les muscles et les tendons . Les exercices commencent par étirement et de renforcement . Formation de la marche utilise des tapis roulants et des orthèses de chaussures pour augmenter l'alignement et de la cheville pied orthèses pour aider l'équilibre musculaire correct . Beaucoup d'exercices aident à former le cerveau à reconnaître une démarche normale de mouvement talon-pointe .

Le thérapeute travaille aussi avec les parents pour donner des exercices à la maison .
Étirement et de renforcement musculaire

nombreux exercices doivent être suivis à la maison pour garder un progrès constant . Un exercice est d'avoir l'enfant se pencher en avant contre le mur avec les pieds joints et a droite alors qu'un parent stabilise l'enfant . Un tronçon progressif est réalisé en augmentant la distance entre le mur.

Aide d'un petit bloc permet à votre enfant de se tenir avec un avant-pied élevé sur le bloc de sorte que le talon peut tomber vers le bas . Aide tenir l' enfant et ajouter une légère pression sur le processus d'étirage .

Créer un plan incliné . Laissez votre enfant à pied jusqu'à l'avion sur leurs orteils . Puis demi-tour et descendre en utilisant les muscles du mollet .

Idiopathique Toe Walking

Si votre enfant continue , par habitude , aux pieds de marcher , il est important pour décourager doucement . Le plus jeune , mieux c'est. Acheter des chaussures pour votre enfant qui s'allume ou faire un bruit de grincement lorsque le talon est enfoncé. Jouer à un jeu avec votre enfant que chaque fois que le bruit ou la lumière s'éteint louange et récompense. Demandez à votre enfant de rester les bras en avant, comme si il étreint un énorme ours en peluche. Puis lui ont s'appuyer sur ses talons . Les chaussures s'allument ou grincer . Ne le laissez pas plier les genoux ou à la taille. Vous devrez peut-être l'aider à équilibrer . Jouer un jeu avec lui pour voir combien de lumières et les grincements qu'il peut obtenir.