Leg Traitement bursite

Leg bursite se produit à la hanche ( trochanter ) quand sacs bursa entre l'os et le cartilage deviennent irrités et enflammés . Cela provoque généralement une douleur à la hanche et cuisse . Le meilleur traitement pour cette condition comprend une combinaison de repos , l'immobilisation , les médicaments , la glace , la chaleur et l'exercice. Importance

Recourir à un traitement immédiat pour bursite trochantérienne . Si vous autorisez la blessure de s'attarder , elle peut conduire à une dégénérescence du cartilage ou de l'arthrite . Vous pouvez également déchirer les tendons dans la région de rotule de la hanche .
Repos et les médicaments

reste est le traitement le plus important pour la bursite trochantérienne . La bursite ne guérira pas sans reste . Pendant ce temps , une paire de fléchisseur de hanche peut être utilisé pour prévenir d'autres blessures . Prendre un médicament anti-inflammatoire , tels que l'ibuprofène , est également important pour réduire l'inflammation et la douleur.

Glace et la chaleur

application de glace pendant les deux premiers ou trois jours aidera à réduire l'enflure et l'inflammation initiale . Placez un sac de glace directement sur ​​la source de la douleur . Après quelques jours , l'application d'un coussin chauffant peut augmenter le flux sanguin , ce qui portera l'oxygène et de nutriments pour la guérison .

Effets de l'exercice

Lorsque l'inflammation est sous contrôle , certains exercices d'étirement peuvent accroître la flexibilité dans les jambes et les hanches . Cela aidera à la jambe s'habituer à certains mouvements de nouveau . Des exercices de renforcement musculaire peut augmenter la stabilité dans le haut des cuisses et articulation de la hanche .
Échéancier

Il n'existe pas de délai fixe pour surmonter la jambe ou une bursite trocanteric . La récupération est subordonnée à la gravité de la blessure et l'utilisation de traitements disponibles .