Quels sont les traitements pour Purée de ligaments et Tendons
? Tendons et les ligaments sont essentiels pour le mouvement. Si vous avez soit des tendons ou des ligaments blessés , vos muscles squelettiques servirait à rien . Tendineux et ligamentaires blessures vont de grave nécessitant une aide médicale professionnelle , de doux et traitable à la maison . Reste Tendon et les lésions ligamentaires , y compris les larmes ou étendues , ne répondent pas à un traitement s'ils sont déchirés ou étirés. Réduire l'activité physique dans la zone touchée est essentiel .
Glace
glace réduira le gonflement de la zone autour des tendons et des ligaments . Ce sera aussi engourdir la douleur . Cependant, ce n'est plus efficace si elle est effectuée immédiatement après la blessure.
Médicaments
Il existe de nombreux médicaments différents, tels que l'ibuprofène , qui aident à réduire l'enflure et soulager la douleur . Si la blessure est grave , consultez votre médecin avant de prendre des analgésiques forts .
Ligament blessures
Contrairement tendons, les ligaments ont besoin d'un approvisionnement constant de sang à la zone touchée . S'il n'y a pas significative du flux sanguin vers le ligament , le processus de guérison est beaucoup plus longue . Les traitements pour les lésions ligamentaires incluent le mouvement de la lumière et des étirements. Cependant, il est préférable de consulter un physiothérapeute .
Riz et de viande
RIZ est largement utilisé de nos jours , cependant, le protocole de la viande est de plus en plus largement utilisé . Traitement du riz implique repos, glace, compression et élévation . Traitement de la viande nécessite mouvement , exercice , analgésiques (médicaments ) , et le traitement .
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Os, des articulations Muscles
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