Remède à la maison pour éliminer le liquide autour du genou

Le genou est la plus grande commune dans le corps et est vulnérable aux blessures . Il endure un stress énorme , et une personne n'a pas besoin d'être un amateur de sports de blesser le genou . Le plus souvent , quand une blessure survient , il ya la douleur et l'enflure. De temps en temps , du liquide peut s'accumuler autour du genou . Sachant comment se débarrasser de ce en utilisant des remèdes maison simple peut vraiment aider . Utilisez le I.C.E. Méthode

ICE vous rappelle d'utiliser la glace , compression et élévation de traiter une articulation blessée . Commencez par le givrage du genou . Utilisez un sac de glace pendant au moins 20 minutes à la fois . Assurez-vous et utilisez une serviette entre elle et votre peau , ou vous pouvez obtenir des gelures. Utilisez un bandage de compression pour aider à tenir le sac de glace sur et à garder l'enflure au minimum. Assurez-vous que votre genou est élevé au niveau de la hanche ou au-dessus , afin de décourager l'accumulation de liquide et améliorer la circulation . Garder le genou enveloppé dans un bandage de compression , comme une enveloppe Ace , est une excellente idée jusqu'à ce que le liquide est dispersé .
Prenez un AINS

des médicaments anti -inflammatoires non stéroïdiens , également appelé AINS , sont faites pour diminuer l'inflammation et le gonflement dans le corps , et peut être votre première ligne de défense contre la douleur au genou et l'enflure. Ces médicaments comprennent l'ibuprofène , acétaminophène , l'aspirine et le naproxène . Assurez-vous et consultez votre médecin au sujet des recommandations de dosage et les effets secondaires possibles . Compte tenu de ces prescrite aidera le gonflement dans le genou de s'en aller .

Reste

Même si cela peut sembler la plus évidente et la plus simple , il est encore l'un des traitements les plus importants pour une blessure au genou . L' eau dans le genou est causée par une inflammation , ce qui , à son tour , est provoquée par une irritation ou une blessure. La meilleure façon d' obtenir de s'en aller est de cesser d'utiliser le genou , ou limiter son utilisation jusqu'à ce que certains se disperse fluide . Ainsi, outre les étapes ci-dessus , couper votre genou un peu de mou et de prendre facilement pour quelques jours . Dans la plupart des cas , le liquide va baisser et vous pouvez reprendre une activité normale dans une semaine ou deux . S'il n'y a pas d'amélioration pendant ce temps, ou si la condition se détériore, il est temps de voir un médecin .