Disque Traitement de la Douleur

douleur de disque se produit quand il ya une inflammation dans une ou plusieurs vertèbres . Le disque est cartilage qui se trouve entre les vertèbres , les amortir et les empêchant de meulage les uns contre les autres . La plupart des douleurs à disque arrière se produit dans le bas du dos ( vertèbres lombaires ) , mais il peut également se produire dans la zone du col ou goulot . Les causes de la douleur de disque comprennent les tendinites , les différents types d'arthrite , de l'ostéoporose (dégénérescence osseuse ) , la goutte et une hernie ou disques bombés . Traitement de la douleur de disque comprend habituellement repos, la glace , la chaleur , les médicaments , la thérapie et divers exercices . Repos, la glace et la chaleur

Si vous avez des douleurs de disque , vous devez reposer votre dos pendant une certaine période de temps . Cela aidera à prévenir l'aggravation de la zone touchée . Pendant les premières 48 heures après l' apparition de la douleur de disque , il est préférable de glace de la région, l'aide de compresses placées directement sur ​​la source de la douleur . Une fois que le gonflement initial a disparu , la chaleur (par exemple , un coussin chauffant ) peut être utilisé pour favoriser la circulation sanguine --- et ses propriétés curatives associées --- sur le disque concerné .

Médicaments
Photos

médicaments anti-inflammatoires tels que le naproxène ( Aleve ) et l'ibuprofène ( Advil ou Motrin ) peuvent aider à réduire l'enflure et la douleur dans votre disque intervertébral . Ces médicaments sont des inhibiteurs de la Cox-2 qui réduisent au minimum les effets de la Cox - 2 enzymes et des prostaglandines qui causent l'inflammation et la douleur comme une réponse naturelle du corps à cartilage de disque irritée ou érodé . Solutions topiques tels que Bengay peuvent également être efficaces pour le traitement de la douleur du disque. Pour les cas les plus graves de la douleur de disque , votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes oraux ou une injection de cortisone .

Non chirurgical traitements

massage ou décompression vertébrale (manipulation de la colonne vertébrale à la main ou machine ) peuvent aider à soulager la pression sur votre lombaire ou cervical disque si elle est une hernie ou renflement . Ces traitements sont habituellement effectuées par un chiropraticien . Les machines sont conçues pour bouger les jambes , du dos et du cou pour soulager la douleur et de la pression sur la colonne vertébrale . Prolotherapy est une autre technique relativement nouvelle pour le traitement de la douleur chronique . Selon Prolotherapy.org , une ressource pour trouver des médecins qui pratiquent prolotherapy , cette technique utilise une injection pour stimuler l'inflammation qui aboutit finalement à de nouveaux dépôts de collagène , la substance qui compose les tendons et les ligaments . Collagène éventuellement se resserre au fil du temps et renforce les ligaments . Cela permet de stabiliser les vertèbres pour soulager la douleur de disque .
Exercice

exercice sera d'accroître la flexibilité dans vos vertèbres et le flux sanguin vers la colonne vertébrale . Si vous avez des douleurs disque cervical , déplacer vos bras d'avant en arrière et en serrant le haut du dos peut aider à soulager il . En outre, en haussant les épaules ou rouler vos épaules et tourner ou rouler votre cou peut stimuler la circulation sanguine , qui fournit de l'oxygène et de nutriments pour la guérison .

Bas du dos exercices pour soulager la douleur lombaire peut inclure tirant une ou deux jambes vers votre poitrine tout en vous vous allongez sur le sol . En outre , en appuyant le dos contre le sol avec les genoux dirigé vers le haut aide à renforcer les muscles du bas du dos . Il est important de renforcer les muscles proches de votre douleur de disque parce que cela va prendre plus de pression sur votre colonne vertébrale . Renforcement des muscles adjacents --- en particulier ceux de l'abdomen et les fesses --- permettra de mieux aider à stabiliser votre colonne vertébrale .