Activité physique après la guérison de la chirurgie à plusieurs niveaux Spine

Chirurgie de la colonne vertébrale est souvent fait pour réparer les problèmes liés à la dégénérescence du disque , éperons osseux , les hernies discales , scoliose et de nombreuses autres questions de la colonne vertébrale . Si vous cherchez à la chirurgie de la colonne vertébrale à plusieurs niveaux , vous aurez probablement besoin de plusieurs disques remplacés et possibles fusions rachidiennes . Cela prend du temps à guérir et nécessite une activité limitée pour un certain temps . Comprendre la procédure

Quelle est la procédure se fait affectera grandement votre activité et la mobilité à la fois à court terme et à long terme . Fusions osseuses ont besoin pour guérir comme une fracture serait . Cela prend du temps . Ayez des attentes réalistes et parler à votre chirurgien au sujet de ce que vous pouvez vous attendre parce que chaque personne est différente fondée sur l'âge , la santé et les niveaux d'activité existants . Vous pouvez commencer la réhabilitation dès quatre semaines après la chirurgie . avec la fusion guéri dès six . Il peut prendre jusqu'à six mois pour la fusion à guérir complètement , mais cela ne signifie pas que vous devriez vous abstenir de toute activité .
Immédiatement après guérison

par le temps votre fusion est guéri , vous avez probablement commencé la thérapie physique . Votre but dans les premières semaines est de retrouver les mouvements de base . Vérifiez auprès de votre médecin pour savoir comment vous pouvez faire beaucoup . Dès que le médecin vous dit que votre fusion est guéri , commencer à renforcer la zone . En règle générale, éviter les activités telles que quelque chose de plus qu'un livre avant cette levée . Faire des activités qui vous aideront à maintenir une bonne posture et ne pas tordre la colonne vertébrale . En tant que votre fusion devient plus fort, vous pouvez augmenter les activités et l'entraînement en force . Si vous reconstruire la force de la colonne vertébrale et le dos correctement, vous ne devriez pas être limité à des éléments de levage, mais vous aurez probablement toujours une meilleure prise de conscience de la façon dont vous soulevez des choses . Activités à faible impact comme la natation ou le vélo sont les meilleures séances d'entraînement parce qu'ils ne seront pas jar la colonne vertébrale .

Lifetime attentes

Après les os sont fusionnés et la région a bien guéri , vous recevrez la thérapie physique pour retrouver autant de force , la flexibilité et la mobilité que possible . Chaque fois qu'une fusion vertébrale est fait, vous aurez moins de flexibilité de la colonne vertébrale . Selon l'endroit où la fusion a été faite , cela peut signifier que vous avez du mal à tourner votre cou ou se baisser. Ceci ne peut être évitée ou modifiée. Gardez la colonne vertébrale au-dessus et en dessous de la fusion extrêmement saine et souple , car il faudra le poids de la souche . La plupart des gens vont revenir à des activités qu'ils ont fait avant la chirurgie . Il est important de renforcer votre dos et utiliser une meilleure posture pour soulever ou faire d'autres activités pour éviter la nécessité d' une autre intervention chirurgicale .