Idées de régime ostéomyélite
L'ostéomyélite est une infection de l'os , ce qui peut ou ne peut pas se propager à partir des tissus mous environnants . Les traitements habituels pour ostéomyélite sont des antibiotiques et , à l'occasion , la chirurgie . Bien qu'il n'y ait pas de régime alimentaire qui peuvent prévenir ou guérir l'ostéomyélite , le type de régime que vous choisissez peut vous aider à récupérer plus rapidement . Manger sainement
Quand votre corps est en train de combattre une infection , vous devez fournir le carburant optimale . Cela signifie une alimentation saine de protéines maigres , légumes , fruits , grains entiers , les produits laitiers et les graisses saines . Vos antibiotiques peuvent ou peuvent ne pas besoin d'être pris avec des aliments ou du lait; suivre les directives de votre médecin . Vous pouvez tolérer vos antibiotiques mieux si vous mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée; cela peut aussi vous aider à garder vos niveaux d'énergie . Évitez l'alcool, la malbouffe et les aliments sucrés et les boissons . Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour aider votre corps à éliminer les sous-produits de l'infection de votre système .
Stimuler votre système immunitaire
Un certain nombre d' aliments peuvent aider à stimuler votre système immunitaire . Vous pouvez augmenter le nombre de globules blancs sanguins , votre corps produit pour combattre l'infection en faisant en sorte que vous obtenez la vitamine C. De bonnes sources alimentaires assez de vitamine C comprennent les fraises, la goyave, la papaye, le kiwi , cantaloup et les oranges . La vitamine E aide à stimuler la production de cellules tueuses naturelles . Sources de vitamine E alimentaires comprennent l'huile de germe de blé , graines de tournesol , amandes grillées à sec et l'huile de maïs . Le bêta-carotène sera également aider votre corps à combattre l'infection . Consommation de l'orange et de fruits et légumes , comme les carottes , les patates douces , le cantaloup , le brocoli , les épinards et le chou frisé vert s'assurera que votre alimentation est riche en bêta-carotène . Zinc sera également aider votre corps à produire plus de cellules sanguines blanches qui combattent l'infection . Les huîtres sont la meilleure source alimentaire de zinc , mais vous obtenez également du zinc de la viande bovine , le crabe et les céréales enrichies .
Probiotiques
antibiotiques ne peuvent pas distinguer entre les bactéries nocives et les bactéries qui nous aident à rester en bonne santé . Si vous êtes sur une longue cure d'antibiotiques puissants , comme vous peut-être quand vous avez une ostéomyélite , prendre des probiotiques pour aider à maintenir la flore saine de votre système intestinal . La prise de probiotiques peut aider à prévenir les infections vaginales chez les femmes qui prennent des antibiotiques . Une bonne source de probiotiques alimentaires est yogourt avec des cultures actives . Vous pouvez aussi boire du lait avec acidophilis ajouté . Ne pas manger vos aliments probiotiques dans le même temps vous prenez vos antibiotiques .
