Quels sont les traitements pour une blessure à l'épaule
Éviter mouvements de l'épaule inutiles et permettant une blessure à l'épaule pour se reposer est une stratégie de traitement efficace qui peut aider à réduire la douleur , l'irritation et l'enflure causée par différents types de blessures à l'épaule communes .
Photos de traitement Ice
application de glace sur une blessure à l'épaule peut aider à réduire gonflement des tissus mous et de l'irritation , et réduire la douleur . La glace peut être mieux appliquée à l'aide d'un sac de glace ou un sac de glace enveloppé dans une serviette .
Compression
Compression d'une blessure à l'épaule avec une enveloppe commune ou entretoise en nylon peut aider à réduire l'épaule enflure et la douleur , et empêcher le mouvement de l'épaule excessive .
Altitude
Déclenchement d'une blessure à l'épaule et de le garder élevé au-dessus du niveau du cœur peut aider à réduire l'enflure des tissus mous et de l'irritation , en particulier immédiatement après une blessure à l'épaule .
gestion de la douleur
La douleur et l'inconfort d'une blessure à l'épaule peuvent être réduits et gérés à l'aide une variété de médicaments de la douleur , y compris des analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le Tylenol et Advil .
- Quelles sont les causes de la douleur sur les talons de pieds
- Comment développer plus fortes mains et avant-bras
- Comment guérir la douleur d'épaule mixte
- Comment traiter une subluxation cervicale Spine
- Nom scientifique des os du bras ?
- Quel type de lésions nerveuses pouvez-vous obtenir De Poids de levage

